[问题] 爸爸退休后,觉得空虚,过的不是很愉快

楼主: jimmy6247 (Neo)   2017-10-15 19:38:52
大家好,小弟第一次在本版发文,不知道我遇到的状况是不适合发在这里...
如果不能的话提醒我一声,我会立即删文,谢谢~
我爸爸本来预计再工作5、6年直到65岁才要退休
今年初他发现眼睛视力下降(远视+老花),在加上身体状况似乎有开始不好的迹象
(爸爸他有肝病以及失眠的问题,虽然有用药物控制,不过今年初决定退休)
不过退休之后,爸爸他常常说日子过的很无聊,失去了重要的生活重心
很常就坐在客厅里不知道要做什么
而且爸爸自己说,越常这样子没事做,他就越会胡思乱想,开始想为什么身体变糟
为什么别人都没有这样,他却要面临这么多身体问题
这也让他开始有了一点忧郁的倾向,时不时会觉得胸口闷闷的
妈妈现在有时让爸爸帮忙家务,让他能有些打发时间的事可做
可是爸爸还是有相当多不知道干嘛的时间
目前的状况就是,爸爸因为身体的问题,觉得自己不能在去工作到65岁才退休
也不太能做很累、很激烈的活动(前阵子甚至因为天气炎热,而尽量不出门)
而远视+老花让他在必须常常更换两副分别用来看远的及看近的眼镜
视力的问题,也让爸爸不敢开远车,带妈妈出去走走,在生活上也带给他很大不便
(爸爸有说他对很多事情都不感兴趣,最大的兴趣就是带着妈妈出去走走)
这也让我不知道该怎么帮我爸爸
妈妈他常常说有空的话可以尽量跟爸爸多说说话之类的
可是自我们三姐弟小时候开始,爸爸他都比较少跟我们聊天、聊近期状况或课业工作如何
并非是感情不好,而是爷爷那代对爸爸也是如此
我们跟爸爸也就变得在餐桌上、生活上较少有可以聊天的材料 (这是爸爸他亲口跟我们说的)
我也尽量找了像是太极拳之类的影片,可以给爸爸闲暇时做做,可是他似乎还是不感兴趣
老实说,我们家姐姐跟哥哥目前都有好的工作,姐姐也已经结婚,哥哥目前交往顺利
也许过几年就可以成家
爸爸他们也有积蓄过晚年生活,就只剩我目前还在念研究所而已
我实在不认为目前家里的状况需要让我爸爸如此痛苦
他大可以过得舒服,过得开心,好好享受他跟妈妈的晚年生活
可是却反而要让这个身体问题及退休后的无趣生活折磨他...
甚至妈妈最近开始因为爸爸持续心情低落,而感到不太耐烦,两个人有些许争执
我实在不知道该如何是好...
敢问版上的各位有没有什么好的意见可以试试看的?
小弟先谢过各位了~
作者: loveviking (太忙了 好想换个工作)   2017-10-15 19:44:00
查一下”男性更年期”资料
楼主: jimmy6247 (Neo)   2017-10-15 19:55:00
好的,谢谢你 我会参考一下~
作者: generally (滚来滚去)   2017-10-15 21:49:00
可能是身体不适引起忧郁、要不要带他去看医生、或是安排活动帮他和妈妈报明社区旅游如何?或是旅行团我看我爸妈常常参加旅游团、大多是一日游的团、有车子接送车上可以唱歌、也有很多同龄的老人可以聊天
作者: ponymiss (小葳)   2017-10-15 22:15:00
要让他生活有个重心...看剧、做志工、学国画、运动、一听广播也可以
作者: milkhouse (兔兔夫人)   2017-10-15 22:37:00
医院或学校或宫庙的志工
作者: lily740908 (小鸡)   2017-10-15 23:16:00
我爸是养鱼、种菜、运动、参加社区活动跟一日游的旅行团~其实还蛮充实的
楼主: jimmy6247 (Neo)   2017-10-15 23:20:00
很感谢你们给我这些意见 不过有很多都是以我爸目前身体状况比较难负荷的... 但我都会再参考 谢谢你们!
作者: shuta23 (心情和天气一样)   2017-10-15 23:20:00
我爸退休后很热衷跑菜市场,一天没去不行,试着让妈妈带他去走走转移注意力,或者是附近社区活动中心,总之要走出去
楼主: jimmy6247 (Neo)   2017-10-15 23:22:00
好的 其实我也是跟楼上有差不多的想法 也许天气较为凉爽时可以让他这样做~
作者: boobyking (panda)   2017-10-16 01:09:00
不开车可以坐车阿,可以找他骑脚踏车做点运动之类的吧
作者: mysandy   2017-10-16 02:48:00
感觉他忧郁有点严重,可能需要看一下身心科
作者: eip937 (berger)   2017-10-16 08:34:00
有钱就去旅游啊,见见新世界
作者: zoey0803 (zpey0803)   2017-10-16 09:27:00
爸爸需要的不是家务,而是跟家人外的人有深度互动虽然视力变差了,但我身边有退休长辈上网玩游戏练功打趴一堆靠外挂or新台币的小屁孩,乐此不疲还能写攻略
作者: miamo (咪阿摸)   2017-10-16 14:07:00
你爸要去交朋友 跟外界互动
作者: generally (滚来滚去)   2017-10-16 14:23:00
我爸是退休后常常往外去找朋友打球与唱歌频率多到妈妈都生气了,念他一天到晚往外跑
作者: mglow   2017-10-17 15:49:00
社区大学课程呢?找有兴趣的课去上,可以交朋友

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