[闲聊] 这个是在练什么啊？ gogoto990 PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 这个是在练什么啊？

楼主: gogoto990 (超级喜欢陈俊秀) 2021-02-22 00:02:24

https://i.imgur.com/tQnDcFi.jpg
F1的ig 看到GAS在用这台机器
小鲁只是地方健身房程度
好奇这台机器是练哪个部位

作者: leehome12345 (leehom) 2021-02-22 00:23:00

脖子吧

作者: takuno (泰热了 ) 2021-02-22 00:45:00

赛车的横向G力很大脖子很重要

作者: tryluck (tryluck) 2021-02-22 01:09:00

https://www.instagram.com/p/CLhZQEqh2Go/各种神祕的练习XD

作者: zoe89120 (圈圈) 2021-02-22 03:55:00

我比较好奇旁边的一直喊BABABABA的作用是什么XD

作者: quicknick (快尼克) 2021-02-22 09:21:00

https://reurl.cc/DvAD3Q 等速训练练的部位挺广的

作者: pingjung (pingjung) 2021-02-22 09:22:00

是upupupupupup吧

作者: quicknick (快尼克) 2021-02-22 09:23:00

https://www.instagram.com/p/CLZ5C_tst2O/https://reurl.cc/5o1aKV Sainz这也很硬

作者: Eclipsis (蚀) 2021-02-22 10:44:00

8F Gasly IG那则的第3张@@ 原来车手不在冷却绕圈单手转方向盘时安全帽下面的表情是这样的

作者: kumafez (桌子君) 2021-02-22 10:51:00

https://reurl.cc/MZ8GnX前几天Kimi IG也有PO锻炼脖子的影片脖子训练对F1车手太重要了

作者: essence5896 (ESC.) 2021-02-22 12:28:00

各位真的有上过健身房吗...Gasly这台根本就不是练脖子的好吗...看也知道是身体躯干跟内部核心...

作者: YehEdison (EdisonYeh) 2021-02-22 14:38:00

同楼上，我也认为是练核心

作者: pollypolly31 2021-02-22 14:45:00

同上这完全是核心旋转能力的训练吧..

作者: Terahara (S N O W W H I T E) 2021-02-22 14:53:00

核心旋转是指obligue吗？

作者: leehome12345 (leehom) 2021-02-22 15:31:00

刚刚才看到IG 这真的是练核心欸！我为我的错误道歉

作者: kdeath 2021-02-22 16:28:00

挣脱

作者: josephv (joseph) 2021-02-22 22:14:00

%%%%%%%%%

作者: gilingking (精灵游侠) 2021-02-22 22:36:00

脖子呀不然过弯之类的G力脖子没连很容易受伤

作者: mon818nom (尸体) 2021-02-22 23:03:00

... 还在脖子上面不是才讲完

作者: doro0202 (Doro) 2021-02-23 02:35:00

https://i.imgur.com/a2lSkFU.jpgRUS: 这才叫做练脖子

作者: rattrapante (关东桥乔治克隆尼) 2021-02-23 13:22:00

我们肥宅不上健身房ㄉ

作者: Santander (948794) 2021-02-28 01:00:00

脖子鸭

作者: wen852 (蓝迪) 2021-03-01 02:48:00

练核心肌群的啦对赛车手而言核心肌群的抗收缩跟抗旋转能力都很重要

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