(代PO)
四、准备考试计画
(一)读书计画
1.给“第一次考”的考者建议
(1)第1阶段：理解课本、打好基础
建议补习，先把“正课”听完，深度的复习或练写考古题可摆到听完该科所有正课再做。
可依个人喜好选择实体班或函授，函授若提供上课笔记，可省去抄笔记时间。
(2)第2阶段：“复习课本、做考古题”或“做考古题、复习课本”
复习课本，通盘理解，融会贯通，建立该科架构与观念；而做考题可帮助厘清考点，提升
复习效率，两者相辅相成，循环实践。
(3)内容很多，“感觉”准备不完怎么办
不要着急，先把正课听完、理解，边听边记忆，记多少算多少，仍以听懂为要。只要正课
基础打好，便已有上榜的实力。
2.给“已有考试经验或准备时间有限”的考者建议
(1)近3年(或近5年)考古题的重复观念出现率高
如果想“赌运气”，练习考古题的投资报酬率是很高的。
(2)刻意练习，加强盲点
会的题目就是会了，维持住即可(虽然也不轻松XD)，把火力集中在痛点，针对不会的重点
，加强练习，一定会进步。
3.一本书主义、遇到不会则多方找资料
我采取一本书主义，也就是正课课本，遇到不会的题目，或对于某些内容不理解时，会找
其他教材、网络资源加强。
4.不要拿冷门、困难的题目吓自己
正课的基本功打好，足以上榜。
时间不够的话，不用在冷僻艰涩题上钻牛角尖，大胆放弃吧！
在考场上，你不会的，别人也不会。
高普考录取分数不是一百分，不用考一百分。
5.通常各科实力平均，便能上榜
不用是某科之王
不要放弃任何一科专业科目，再弱也要尽量拿到40分。
6.大计画中保持弹性，小计画内滚动修正
我觉得排读书计画很不容易，因为要准备的科目太多，因此我采取先订大计画，例如A科
、B科用大约一个月复习，接着小计画，就是检视A、B科有多少章节，分配在一个月内复
习完，在这个月中，可以有C科当小菜，变换心情，也是热身，下个月就换C科当主菜。
第一次复习花较多时间是正常的，毋须焦虑，因为第二次、甚至第三次复习，速度会越来
越快，也会产生成就感。
可能水象星座的关系吧XD我的读书计画很看心情，也会依照自己读书状况适当调整。总之
，我无法像机器人般，几点到几点一定要读哪一章，更多时候是，尊重当下意愿，把想读
的内容读起来。因为大计画在，所以不担心这样随兴会出问题，读得开心，吸收效果相对
好。
7.一天读多久才够？
依个人能用时间(例如有工作或全职考者)以及注意力资源而定。人的注意力是有限的，用
完就需要休息、恢复。我自己的话，我是全职考生，原则上一天最多听2堂课。正课全部
都听完后的复习阶段，大约一天6小时。
(二)考古题
1.选择题
(1)时间宝贵，不用大量练题
例如行政学、行政法题库，题目非常多，建议练近3(或5)年“同级、同类科”(顶多加地
特)题目，再针对弱项，找相关题目多加练习即可。
(2)练习手感，建立自信
减少“原本写对，结果改成错的答案”的情形，平常写题，分析哪些题目是因“焦虑”答
错，非因能力答错，以及哪些是“猜对的”的题目，藉以强化自信，打造强大的考场心理
素质。例如敝人本次高考国文测验题意外拿满分@@
2.申论题
(1)审题
回答申论题只有2件事：看懂题目问什么、回答问题，如此而已。
因此“审题”非常重要，看出题目争点，针对争点回答，便能取得分数。
(2)大、小标下好=架构清晰
让阅卷老师一看标题，就大概知道你的答案，或是觉得你思路有逻辑、有条理，架构清晰
，分数就给你了，我猜老师没空详看你写的一大堆论述。
(3)重点、专有名词要加“”
个人觉得加“”是很重要的小技巧。协助阅卷老师阅读，就是协助自己得分。
(4)练习写题目的最大好处─其实不用读很多
真正在答案卷上写一遭，你会发现时间、篇幅有限，其实能写的内容不多，对考试来说，
书不贵在读得多，贵在读的用得上，能写在答案卷上的，才是最终能拿到分的。
(5)写好写满：下标、换行稍微叙述、下标、换行稍微叙述…(重复循环)
如果没办法大部分行数都写满字，就善加利用上述方法，版面清爽，又能使用到最多的行
数。
如果字不漂亮没关系，字可辨识，让人看懂即可。
字不要太小，字与字可以有点距离，不要黏在一起，否则不易阅读，也不易扩充版面。
(6)下标的阶层最多大约到一、(一)1.(1)即可
(7)不要放弃，有相关就写进去，例如：111年高考各国人事制度第1题，我根本没读过相
关资料，但还是把学过的美国人事制度改革、趋势尽量写进去，或许13分不算高(?)，但
总比0分好多了。
(8)高考、普考可用答题时间不一样，建议分开练
据说写到第3次，手感(程序性记忆)会出现，能大致掌握答题节奏。
第1次写，如果花很多时间，不要气馁，我也是写得很、痛、苦。但只要有练习，就会进
步！
如果真的没时间练习，至少要写一次，用模拟折页的国考纸(不是一般的影印纸规格)，免
得考试一紧张，申论答案纸翻错页接着写，就感觉比较不好(不过加以注明，“请接第X页
”，可能还是会给分)。
(三)需要一夜好眠吗？试试“运动”吧
对我来说，运动的最大动力是可以“纾压”，顺带能避免失眠，而对考者来说，运动能使
头脑清醒、有益健康。
可选择简易执行的有氧运动，例如慢跑15-20分钟，一周3-4次。运动可促进分泌让人快乐
的脑内啡，流汗可将压力贺尔蒙可体松(Cortisol)排出。
顺带一提，我自己用在健身的时间大约一周5天，每天1小时。
(四)压力调适、正念冥想
关于“睡眠”，我有段时间采用睡前躺在床上“正念冥想”来入睡，也推荐给大家。有兴
趣者，方法可看
FB小花心理学/程薇心理学2021.3.18及19的短片
https://fb.watch/gn4QR7Uh8N/
https://fb.watch/gn4Ox2fw5Z/
(五)某科实在听不懂或无法突破怎么办？
有时候，换个老师听听看，或许问题迎刃而解。
现在YouTube有不少免费资源，可以听其他老师的教学。
如果需要，可考虑花钱投资，购买不同老师课程。
所以“存钱”很重要，就算是原本的套装课程，也需要一笔费用(虽然效益不同，不可等
量齐观，但比起大学学费，我觉得补习费仍是实惠)。
五、考场叮咛
(一)江湖传说建议使用“黑笔”
1.据说扫瞄后摆到电脑萤幕上的档案，蓝字比较刺眼，所以我用黑笔写。
2.不妨花钱选支好写的笔。我家附近书局没有网络推荐的斑马牌，试写其他笔后选了
Pilot的BAB-15F 0.7mm黑笔(图在这里https://reurl.cc/KQyLjg)。让手连写五天
不会痛。
(二)笔记
1.考科和考科之间的间隔很长，可以准备笔记，带去考场，供无聊时阅读。我自己有一题
就是刚好考前翻到考出来(惊)
2.我不擅长作完整的笔记，也没有时间写太多字，所以我的笔记多为自己的盲点、好用的
举例(尤其心理学)、反思、不熟科目各章的架构、专有名词…等，非常个人化，目的是帮
助在考场上快速反应。
(三)高、普考五天还没全部考完要不要对答案？没必要
1.为了避免影响情绪，我觉得专心准备接下来的考试就好。
2.如果对接下来的考试有帮助，可以稍看答案补强相关主题，但不要影响到自己情绪，保
持正向，考过就考过了，要把握住还没考的科目。
六、考试改革趋势
(一)减少记忆性质题目，增加需要阅读、理解、逻辑判断的题目
1.不要太在意法条或条号背不起来，也不要太执著“标准答案”，有时候没有标准答案，
例如111年高考行政法申论第2题、近年民刑总题目。
若能写出所有条号、条文，当然是最好啦，但敝人超不擅记诵，因此只记得极少数、常出
现的重要条号、字号。
2.相关讯息可参考试委员姚立德于国家人力资源论坛发表之文章
〈从国民教育新课纲实施看国家考试之改革〉
https://www.exam.gov.tw/NHRF/News_EpaperContent.aspx?n=3778&s=43515&type=4ACFA38B877F185F
(二)减少考试科目，但112年以前应该不会变动
1.心理学、民刑总，目前会考，学起来，其实对自己也是很有帮助的。
2.减少科目可参
https://ccs.cyc.edu.tw/modules/tadnews/index.php?nsn=6243
3.相关讯息可参FB“行政法林清老师”111.10.21之两篇贴文
https://www.facebook.com/profile.php?id=100064546217556
最后，“尽人事，听天命”，祝福大家健康快乐、考试顺利！