楼主:
sploo (正确的方向决定一切)
2020-06-24 12:49:09有时也会有些不好的想法，而且出门都不太想碰到认识的，
同学会也会变得不想参加，担心某些亲戚的闲言闲语，
羡慕朋友父母可以帮忙找到好工作，还会后悔年轻时一些错误的决定，
但是，觉得这些都是很正常的，很多人都有一样的情况，
以下有几点想法，或许可以舒缓忧郁的情况：
(1)养成运动习惯如慢跑，每天半小时到一小时．
(2)多跟一样在准备考试的人说话，可以舒缓压力．
(3)暂时关闭社交软件如FB，看到别人出去玩会影响心情的．
※ 引述《applebg (unemployed)》之铭言：
: 我上个月决定考明年的考试，所以去报名上数位课程，但唸书唸到现在，感觉
: 有点厌世，一方面是怕考不上，另一方面是因为我有忧郁症，一旦忧郁症发作
: 整个人就会很不舒服。要我详细说明的话，就是"想死"、"自杀"、"生活好悲
: 惨"这些心理小剧场一直在上演，而且我明明知道对我准备考试不利，还是无法
: 阻止这种状况发生。
: 板上不知道有没有跟我一样有忧郁症，但也同时在准备考试的人呢？你们状况
: 是否还可以呢？
作者:
wellwest (好吃的炸虾天妇罗)
2020-06-24 15:28:00维持运动习惯真的很重要
不如不要考了，还不如赶快去工作，培养工作经验，会赚钱比较实际我已经脱离苦海了
作者:
brella (府城严选臭懒趴)
2020-06-24 17:31:00我都靠上八卦板呛人酸人纾压，供参目前迈入准备国考的第七年还有看肉片快转纾压
作者:
sillybg (白皮)
2020-06-24 17:37:00我都去按摩
作者: beautyest (最漂亮的) 2020-06-24 19:36:00
FB不要用 看别人炫耀美好生活会更郁闷
作者: ahw (ahw) 2020-06-24 20:49:00
考上后还会有让你更厌的
作者: cofactor34 2020-06-24 20:58:00
7年？ 都可以请警卫室的阿北代订午餐了吧....
作者:
applebird (XX星海蔡依林XX)
2020-06-24 21:16:00别跟考试很多年的人交谈，读久了考不上会传染
作者:
pk0943 (.)
2020-06-24 22:09:00brella考7年还没考上？但3年前你不是po上榜文？
作者:
brella (府城严选臭懒趴)
2020-06-24 22:15:00考上了，但仍然想考别的，所以广义的说是迈入第七年国考生涯XDDD
作者:
Outils (outils)
2020-06-25 08:35:00广义上来说我也是七年XD，做到厌世所以又拿起书，不过因为现在的厌世所以让自己更有动力读，化悲愤为力量，绝对要离开！
作者:
mingchi (apple)
2020-06-25 11:56:00中肯文
作者: anomie0504 2020-06-25 13:23:00
建议可以出来选国考版主 一来为人群贡献增加福报 二来不爽的时候出来呛无辜的人也没人敢对你怎么样
作者: tomopo (好吃) 2020-06-25 14:48:00
看肉片真的很重要，考生的精神粮食！我趁去年黑五刷了p站终身会员，然后地特三等就上了