前言
原本8/20放榜后就想来发心得文，但没通过体测代表没结束，通过后却犹豫了很久，因为
看到很多人没补习就考到几百名，对比我补了一年多成绩却非常普通，但因在国考版受惠
前辈心得分享，所以还是决定来发心得文，希望对正在努力的学弟妹能够多少有点帮助。
因为我为了通过体测而有血泪史，笔试成绩又普普，所以体测篇幅较多而笔试篇幅较短。
背景
私立科大环境工程学系毕，曾在加工区的电子公司担任纯废水处理人员2年半，因为受不
了公司的文化加上被主管虐待，再2年前11月开始下班上视讯班，直到考前2个月跟主管吵
架决定辞职参加夺榜班，差四分落榜，再家人的支持之下全职一年，今年终于考上了。
成绩
虽然说考2次，但其实是考3次，但第一次只是我朋友要考叫我陪他一起考，抱着好玩的心
态也报名，连要考什么都不清楚就去了，之后成绩公布也不知道，一直到去领日本旅游的
wifi机才发现成绩单，第二次认真2个月差四分，所以只贴今年的成绩
笔试
国文 52(32+8+12)
英文 26
法学知识78
犯罪学 56(10+12+34)
刑法 73(10+17+46)
警察法规59(14+5+40)
平均 57.33(录取标准:52.6666)
国文
作文读补习班的讲义，但发现没什么用，买了一本特价中的"如何写出高分作文"来读，收
录了历年学测及指考作文范例再一一讲解，对我来说蛮有效的，让我作文终于超越30分的
自我设限最低门槛。公文只看补习班给的范例，今年公文题目蛮简单，但我写第五页写到
第七页，剩10分钟发现赶快改，导致字迹超潦草，不然我有信心可拿10分以上。测验就吃
老本。
英文
看我的成绩就知道一条龙，但不想这么容易就放弃的心态下过年后买了"考公职一定要会
的3000单字"，利用蹲厕所时间每天背50单字，但看起来好像效果不大...
法学知识
法绪一开始读伊藤讲义，但除了猴子之外没有什么记忆，之后以程怡讲义为主搭配阿摩跟
吕晟的题库。宪法只读吕晟的交互式宪法及宪法秒速记忆题库，后期搭配郑中基老师的精
选释字跟重要的数字型考题。
犯罪学
犯罪学这科一开始读有种不知道它到底再讲什么的感觉，大约在过年时终于知道犯罪学就
是一直背，背就对了，讲义读何汉的犯罪学综览，没买题库，只读何汉在考前三个月发给
我们他精选的申论题题库跟一本可随身携带的选择题重点题库。
刑法
虽然周昉老师上课有趣，但教的我实在有点难理解，所以今年买了扑马老师的刑法总则破
及刑法分则Q，再搭配黄磊老师的解题书，然后疯狂练题目。
警察法规
警察法规一开始觉得没什么，读到后来才发现是魔王考科，一堆法要背又不好背，读到后
期被警察法规弄到忧郁，这科就完全相信程译了，书跟题库只买他的，最后把他的考前
30天读到爆为止，好在他考前一直提醒我们要看警察法跟别的法的比较题，让我第一题
分数比预期高，不过第二题就不知道发生什么事，目前还没遇过比我低的。
体测成绩
立定跳远(195/190)
1600M跑走(7'12/8'14)
说到体能测验就是减肥史，只能说现在体重超标的考生，趁时间还多赶快减，我在去年12
月中体重大概维持在100KG上下，离标准BMI还有20KG以上，9月开始减肥，但一直没有决
心加爱吃所以体重完全没降，到了12月算一算剩不到6个月却要减20KG以上惊觉时间不多才
加入健身房。
12月底就开始每天中午去图书馆读书，晚上补习班补习9点半下课后直奔健身房跑5公里的
跑步机，接着做重训到健身房关门，有时候读得很累时却还是逼自己去跑，真的都跑到想
哭出来，但不跑怕减肥来不及就硬著头皮跑完。
一开始减就遇到停滞期，到了3月中才瘦5kg，4月突然体重暴跌，2个月瘦11kg，到考试当
天差标准5kg，考完太开心又放纵自己体重完全没掉，世界杯结束后又开始认真减，到了
放榜当天确定通过笔试后就用超激烈的脱水减肥法，体检当天还因为脱水过头血压飙高测
不过，喝水后才正常。
9月初开始练立定跳远，买了一块标准跳远垫练习，从一开始185慢慢练到考前2天到210，
但体测当天监考人员对我说正式来时，突然有点脚软脑袋空白，太紧张到练习的感觉都不
见了，跳过去时心里觉得糟糕!幸好还有195，心脏差点吐出来。
体检结束后维持一个礼拜跑2次标准操场，其他时间跑步机跑步，从8'13慢慢跑进7'30，体
测时终于让我达成比标准快1分钟的目标。
结语
感谢家人朋友对我全职这个决定都是全力支持，并且都相信我一定考得上，虽然这样压力
很大，但还是很开心可以不离不弃的支持而没有放生我，让我没有后顾之忧的读下去，在
这里我要顺便感谢我的前公司主管，虽然那2年半被你虐待的很惨，但若没有你这样的对待
，或许当时我就没有勇气辞职全心考警察，现在回头来看你说不定是我生命中的贵人呢。
还想跟学弟妹说现在一直有明年剩多少名额的消息传来传去，不要管这么多全力冲刺就是
了，去年知道名额砍了600人自己也是很害怕，但还是相信自己绝对会考上，所以不要被很
多消息影响心情，按照自己的步调就是，在这边祝大家金榜题名!!!

受不了公司的鬼文化，那以后官僚体系下的基层员警更难释怀，加油啊......警察难当

体能持续练，有机会选到好专单，比较有生活品质，加油

不补习考前几名的话听听就好 有多少人是可以这样的

学弟加油

进来之后也是暱称为公司 若虽小遇到不好的主管...也是很X的

官僚体制就公家机关最为严重...加油吧

恭喜

恭喜喔

跳入另一个火坑

辛苦了 恭喜

最后热忱会被白痴的长官和同事消耗殆尽，上班前记得把尊严放进置物柜，下班记得在拿出来就好

泪推楼上

加工区的警察队跟派出所差很多，祝你能顺利结训！

过一年后会发现当初这一篇文章很白痴最后祝你顺利结训