前言：
有鉴于在国考版受益良多，今年一般四等警特有幸上榜，而这次是改考科的第一年，所以
想把准备的方式心得分享给大家，希望对于在准备考试的同学有帮助
希望大家都能金榜题名~
成绩
法学知识：74
英文：54
犯罪学：82
测验：38 申论：44(22/22）
国文：59
测验：12 公文：12 作文：35
刑法：70
测验：40 申论：30(13/17）
警察法规：72
测验：34 申论：38(23/15）
平均：68.5 名次：108
背景：
毕业于后山大学经济系，因为本身对经济的兴趣不大，加上也没很认真在读书，大学四年
几乎是以打球玩乐为主，考试只求有过就好。而毕业之后也非从事金融相关的工作，就做
一般的服务业，一做也做了三年。
会想考警察的原因其实很简单，只是因为他录取率高 薪水不错 加上公务员资格，可以生
活稳定，也知道警察工作辛苦 要轮班 有很多事情要处理，但为求好上榜，还是选择报考
警察，也做好以后要爆肝的心理准备XD
我是全职考生准备，不过有额外的打工以赚取生活费，在决定准备考试时，是不想跟家里
拿钱的，毕竟对我而言，我觉得自己出了社会有工作过，加上是自己决定要考试的，所以
要对自己负责，跟家里拿钱我会没那个脸，所以还是需要打工维持生活，再加上之前工作
有存一些钱，可以支付补习费跟一些额外的开销。幸运的是我是住家里，父母也未跟我拿
孝亲费，不用负担家里经济XD
各科准备方式
因为是全职准备，也不想花太久的时间当全职考生，所以还是有找补习班，毕竟有人说明
有人带，还是会比自己死背硬干效率来的好
至于补习班的选择，因为我有经济上的考量，不想花太多钱，所以我就选择便宜的鼎X数
位班，我是觉得都是补习班了，能当老师授课的至少都有一定的水准，所以我就没太在意
师资那些的，能上课就好，毕竟最重要的还是自己努力。而到教室看带子是因为这样才有
上课读书的FU，在家准备会分心。
准备时间2017/9~2018/6
国文
吃老本科目，范围跟海一样大，没有花太多的时间，不过公文作文的练习是有的。
测验：纯粹吃老本，加上现在都是阅读分析的题型居多，靠语感成分较重要，国高中时国
文底子打的好还是会比较吃香，我就上补习班的国文课，听过而已，没多准备，讲义也没
什么看。
公文：上正课，背格式，动笔写
公文格式很重要，一定要背熟。
内容部分，我是去看例题，看上面的文字如何使用，再看各类公文比较偏什么样的用字,
而不外乎就那些文字，像是成立小组、举办活动、加强宣导 取缔、教育训练、考核评比
之类的。考前练的篇数大约有10篇，练熟悉度。
作文：写好写满努力掰，练习写到3 4页的篇幅。
考前时我还是有花时间写作文，训练自己对文字的敏锐度及思考的速度，毕竟都不练，直
接到考场才动笔，一定会生疏。
作文写法就照补习班老师讲的方式去操作，看可以从什么领域去动笔，有方向自然就可以
写的多了。
再加上我是蛮喜欢看一些激励文章，什么快乐工作人之类的，里面一些句子，还蛮好发挥
在作文上，而且写进去会感觉很厉害XD
我在看到题目时，会打一下大纲，脑袋构思如何分段，内容方向，及可以写什么领域，最
好写的不外是工作 社会的内容，大纲时间不会太久，不会超过五分钟，这样在写时我比
较会知道从何下手。
我在考场时，是先写选择再写公文最后是作文，每个人习惯不同，找到适合自己的方式最
重要!
英文
是我很头痛的科目，本身英文没有很好，国中英文还可以，高中英文整个就不行了，但国
考英文至少也是高中程度以上，所以还是要努力让自己英文提升起来。
准备的话就是以背单字为主，把以前高中7000单再拿出来重背，而文法那些的短时间也救
不起来，文法公式背一背也都考公式以外，所以就没特别准备了。我几乎每天花30-40分
钟的时间在背单字，至少熟悉单字，也增加英文语感。
警察考试的英文毕竟是占一科100分的份量，所以还是尽量不要放弃，背背单字也可以，
或是去背考古题的也好，还是要准备。
法学知识
宪法：
算是好上手的科目，宪法的出题方向较好抓，常考的也是那几个考点，准备cp值算高，但
有些数字的部分还是花不少时间弄清楚，像是倒阁要几分之几立委提出、时间、几分之几
立委同意……等，在记这些也是颇头痛的。
所以上完课后，我有做笔记，然后在数字或是容易搞混的部分用不同颜色做记号，还有缩
短释字重点，宪法最难的题目，我觉得是释字的分析，因为那类的题目通常又臭又长，读
释字内容时也一大串，法律的文字又用的很难懂，所以会浓缩重点，以知道这个释字的原
因是什么，用的什么原理原则以及最后是合宪还违宪。
在准备后期就以写题目为主。
法学绪论：
这科范围超广，每个法律都要弄很熟的话，其他科也不用准备了。
所以我就以上课为主，上完就赶快复习，不会隔太久的时间，了解内容重点。虽然我觉得
常考的民法 公司法很难，但多看几次，也是会进步，如果考试真的不会就猜，也是有1/4
的机会猜中。
准备后期也是一直练题目，用题海战术，一次练习选择时间不会花太久，但都要去练习，
多接触里面的内容会越来越熟，然后写很多次还是一直错的题目，我会去找那个法的整个
内容，了解原因，不是只是看解答。
犯罪学
警察新考科，要准备时也是有点抖，毕竟没考过，难抓方向
准备的话也是以上课为主，上完赶紧复习，了解内容。
我觉得犯罪学的东西很多很广，理论超多要记，不过还好是东西不难理解，多看几次会越
来越熟。
这科我有做笔记，笔记内容是以考试时，如果出到这题我要以怎么样的方式来呈现的想法
下去做笔记，我有搭配补习班自己出的教科书看，因为里面编排都是考试的论述方式，我
是觉得很好用。
这科复习的部分就要感谢监狱喵大大免费在youtube提供犯罪学课程，我觉得他犯罪学讲
超好的，是为考生量身打造的授课内容，讲得清楚，加上他是一篇理论一个影片，内容fo
r考试超好用，不熟的理论就重复多看，所以我有一阵子晚上回家后，都会听一篇他讲得
犯罪学内容加深印象，而且youtube又可以快转，整个省时。
选择题我有买监狱喵大编得选择题库做练习，因为这科也没出过选择，所以有专门for选
择的教材，就赶紧下单了。
这科在准备题目时
选择题就以监狱喵大的题库为主
申论部分，我是在读完一遍后，在第二次时，以背理论的方式为主，大约一天背一篇，而
背的内容，以我做的笔记为主，因为那是针对考试做的笔记，我的想法是想如果考试考这
个理论出来，我的论述就要像我的笔记一样，然后我会在背完后，将我背得内容写在纸上
，再对照哪里要调整，当然也不是所有的理论都背，是挑重点背，像常考的犯罪社会学一
定背，像冲突犯罪学那种，我就看过而已，会看一下什么内容是要记的。
最后时的练习，我有去下载历届监所的，然后看一下出题方向，我发现到监所的题目会比
较有偏处遇的部份，不过我想说警察工作是打击犯罪，所以内容应该会较偏犯罪预防，加
上第一年考，基本定理也很重要，练习的以这些为主。
刑法
我觉得是一科超重理解的科目，我如果是自己读的话，一定不知道它在干嘛，在加上它法
条背后的理论概念又超多，学说一大堆，绝对是一科耗时有耗力的科目，所以刑法有补习
真的比较好，毕竟老师是用白话文的方式说明，会较快理解刑法是在干嘛。
准备方式一样是跟完课复习，再练习题目。
补习班老师在这科的是讲得清楚又白话，也会提醒说写申论要注意的点是什么，所以刑法
在懂了之后就会上手很快，而且有上课也不会花很多时间在满头苦干，然后还是一知半解
的状态。
这科选择的话，我是以老师给的题目练习为主，不过在刑法都是以申论的方式在准备，所
以选择的准备时间也不用花太多，毕竟要写申论，理论一定是要很熟的，在换面对选择时
会轻松许多。
申论的话，也是大约一天练一篇，背完后写在白纸上再对照，然后时间来不及时，我会直
接看题目，然后都看每段第一句，知道题目的罪名是什么 考点是什么，因为记下罪名考
点，就算没真的动笔练完整内容，考试时也比较容易写出里面的内容。
警察法规
这科一定要抱怨一下，考试看到题目，我整个傻眼，想说这是考警察法规吗？不是在考行
政法!?几乎都是行政法相关的东西是怎么回事!我背的那些警职法跟本GG，几乎没考啊!顶
多考一些就算没读过也能判断的东西!心里带着满满的“干“写考卷!
不过身为考生还是要写好写满啊，再气也不要跟自己成绩过不去，好佳在它申论行政法的
东西是好掰的，我把想到的相关内容全部写上去，当作文在写XD
准备方式
上课复习做题目
这科的话我觉得是不难理解，几乎都是背的东西，所以花满多时间都在背的部分，尤其是
警职法6 7 8 &警械使用条例。
准备后期会逼自己默写这几条法规，我有去找内轨生这几年的三四等题目做练习，说真的
，里面不管申论或选择都是警职法 警械 社维法为主，尤其申论警职法6 7 8占超多的!所
以我都着重在这几个部分，数字有做笔记，什么24小时 几天 几个月，会用颜色区分。
至于其他法律我算是以读为主，没有去练相关申论，。然后行政程序法全没看，上课也没
学，看到“行政程序法“这五个字应该是练习法绪题目时，我才看到它的出现，不过因为
有学法学知识，所以题目出来时就从法感来判断了。行执法的话，因为当初学的时候觉得
它很难，所以花很多时间在理解，想说至少懂，也没想到他这个也考超多!
虽然很呕这次警察法规这样出，不过至少也是考基本概念，顶多有几题是真的没看过法条
，然后不知道的，但猜一猜也是有4/1的机会
申论的话虽然没考警职法，当下看到题目也有傻眼，但至少是都算理论类的题目，不至于
没有背法条不会用而影响太深，在动笔写时就把想到的写上去，写越多越好。
总结
其实我每一科的准备方式都大同小异。都是先上课，上完复习，再熟读，最后练习题目熟
悉，一步一步来，不偏废每一科，让自己每一科都可以有稳定的分数。
准备作息
每个阶段的准备方式，跟每天的作息，都是非常重要的，我觉得规律的执行考试计画也是
影响考试成果的关键。我在准备时是用简单的方式区分每个阶段要做的事，毕竟目标不同
。
长期 阶段性方式
初期9-11月
这是最一开始准备的时候，也是开始上课的时候。
这个阶段我对自己的要求是规律安排上课，因为是全职考生，所以我几乎每天都排课，一
天以一到两堂为主，因为三堂的话我会疯掉XD假日的话，看情况，有时会排到两堂。
排课内容的话，我一到五会排较深的科目，不过因为补习班课是陆陆续续开，所以我都上
法学知识跟犯罪学，一周上大约五堂课。六日会安排国文英文，虽然这两科范围跟海一样
大，也不是上课就会进步的课目，但身为考生，我觉得把课上完是基本，所以就把他当调
剂身心 放松心情的课，有听就好，不会把自己逼太紧。
中期11-3月
这个阶段以熟悉加强考科为主，是打好底子的时刻。
之前上课时，是上完会尽量在三天内复习完，以懂课程内容为主，因为要到后面再看的话
，一定会忘记前面的内容，而且会仿佛第一次学，所以上完课的复习是很重要的事。
而在阶段的话，因为一部分的课已经上完了，像是法学跟犯罪学，所以就熟悉这两科为主
，然后警察法规跟刑法是到12月时才开始上课，所以是复习上课同时进行。这个时候我算
是着重在法绪的理解，虽然他是选择题，但内容很广，每个法律还是要理解，知道他哪些
部分是考点。
宪法跟犯罪学的笔记也是在这个时候开始做，而各科的申论背诵差不多是这阶段的后期开
始，因为刚上完课要马上写出申论来，对我而言真的太难了，所以我是看个几次，再开始
练习，比较不会吃力。
练习量的话一天大约一到两篇，虽然不多，但一段时间的累积，量也是很惊人的，而且再
多背的话，我的脑袋也吃不消，效果也不好。
后期4-6月
这个阶段最重要的就是练习了~动笔动笔再动笔~以练习题目为主，再从错的题目去加强。
今年考试改考科，申论变多，而考申论的话，动笔写真的很重要，因为许多东西背再熟，
如果考试时写不出来，再多努力也是枉然。而且内容背完，要在白纸上写出来，其实也不
是一件简单的事，因为写的时候会发现原本以为很了解的内容，在写的时候还是会漏掉东
西，真的背熟时才写的出来。
申论的练习我都集中在一本空白笔记本上，一开始是想说方便，假如拿个白纸写，其实写
完后满像回收纸的，也会东一张西一张，干脆集中一本较快，不过后来发现这个做法有个
好处，就是都集中，都要更正，其实会很快知道哪里是容易忽略的内容，再复习也很快，
带去考场看也方便。
我有把所有科目历届的考题下载下来，大约8-10年份，因为我不太喜欢线上练习，用纸本
写，我比较有感觉，纯粹个人喜好XD而这些量其实也很惊人，像宪法 法绪加起来也近20
份了，题目也上百题，都弄熟的话很足够了。
这阶段就是用题海战术~
考前一周
随着考试越来越近，其实压力也越来越大，每天都是紧张焦虑，精神也很紧绷，尤其是考
前一周!所以我觉得这短短几天的调整也是很重要的，真的要调整好情绪，因为前段时间
读内容也读的差不多了，要再多背书，也会因为压力的关系无法消化，所以这个时候我都
是拿来看错的题目，都有在纸本上练习，就以看那些为主。
考试当天
所有的努力就是为了考场上题目写的出来，能考高分能上榜，考试的状态调整也是关键。
早上时我会提早40分钟以上到考场，习惯环境，且可以看点东西，考试前浏览是很重要的
，很多时候都会看到等等要考的题目。
吃的部份，我都是吃便利商店，且会是买面包 贝果之类较干的食物，因为我怕鲜食熟食
吃到不新鲜的话会拉肚子，这样一年的努力也白费了，尽量避免发生拉肚子的机率。
每科考完后，除了去上厕所 装水，我几乎都待在位子上复习，尽量把握时间多看书。还
有不会憋尿，所以几乎考完 跟考前我都会上个厕所，即便没尿意也是上一下。
每科在写考卷时，我都会写到最后一刻，即便写完了，也是会做着继续检查，不会提早交
卷，虽然有申论的我都几乎快写不完XD每科就是给他写好写满，即便不熟也要掰个所以然
，所以申论总篇幅我大约都写3-5页左右，再多也写不完了。
这段时间的准备，我觉得有几个部分很重要：规律 平衡 持续
规律-规律的作息，做好该做的事-看书
平衡-生活中的事情还是要兼顾，好好吃饭 好好睡觉 适时放松
持续-一样的事情重复做每天做不中断
规律的一步一步前进，每一天一点一滴的努力，都是为了考场上考卷写的出来，每天慢慢
的累积，长久来看就会发现其实已经进步非常多了。
每日作息
其实准备考试时，我并不是早睡早起型，我偏晚睡晚起，其实也想过要早睡早起比较好，
但早起太难了，所以干脆放弃，不过在考前3个月时有微调作息，每个人状况不同，选择
自己最适合的方式就好了。
我每天大约都是9 10点起床，甚至有时睡到快12点XD，接着大约中午到补习班报到了，开
始上课或看书，大约读到到5 6点左右。接着吃个晚餐休息一下，晚上的读书我比较弹性
，是以浏览或作笔记为主，我的笔记都是在晚上做的，因为再多记东西也记不住，做笔记
的话，其实也是抄书的一种，只是会浓缩一些东西，虽然手写的很酸，但不会耗太多脑容
量，也可以边写变记内容。
我每天读书的时间其实不算多的，我没办法一天读到10-12小时，5-6小时是我的极限了，
很偶尔才会读到7小时，所以很佩服那些可以读12小时的人~
读完回家后我就不碰书了，除了整理书包以外XD回家就是滑手机看电视的时间，其实一整
天待在补习班的时间也蛮多的，回家要再看书的话太累了，所以我几乎每天回家都会看NB
A，要看场球赛纾压一下，再加上滑手机，算是一天放松的时刻了。
因为爱滑手机，我都会滑到快2点甚至更晚才睡觉，所以早上才会都睡到快10点。虽然自
己觉得这样作息没有很好，但要改很痛苦，结果还是顺着这样的作息。不过在考前三个月
，会逼自己早睡早起一点点，还是要让自己习惯一下，因为考试都满早的。
作息的部分见仁见智，能适合自己，有效率的最好。我觉得自己的作息不算好的，所以在
考前得多花心力调整。
还有我晚上睡前会花一点点时间回顾一下今天读书的状况，看有没有要调整的部份，可以
让自己的读书效果更好。
休闲娱乐
在准备考试的这段期间，虽然辛苦，生活都是唸书为主，加上有庞大的心理压力，所以适
时的放松也非常重要。
而这段时间读书归读书，有时朋友约聚会什么的，我还是有参加，没有到完全与世隔绝的
地步，不过出远门游玩的几乎没有，也很感谢身边的朋友，他们知道我在准备考试，也都
支持我鼓励我，能够跟朋友聚会聊天讲干话是很纾压的事。
这个部分要衡量自己的状况，虽然我会跟朋友聚会，不过我的频率大约是一个月两 三次
左右，而且大多都是约吃饭，所以即便有聚会，我在那天也会是有排课或看书的，顶多不
排的很紧凑，毕竟还是以读书为主。
至于游玩部份，真的要好好斟酌了，这段期间我的真正放假(完全没碰书，都在外面的情
形），大概只有过年除夕到初三，初四还是乖乖去补习班，顶多是有几天家族聚餐 拜拜
之类的要回老家而没看书，很多个外面晴空万里 适合出游的连假，都是在补习班渡过。
以读书来说，我觉得真的是有一天完全没碰书，再看书时，感觉真的会跑掉，都是要再多
花心力适应的，所以娱乐还是以聚餐为主，一个时段没看书，影响不会太大。
我是还有一个满重要的娱乐，就是滑手机，算是重度成瘾了吧XD虽然没有玩传说对决等手
游，但我每天都会逛fb ig还有ptt，而且ptt一定会看NBA版跟国考版还有其他固定版，当
个乡民，因为知道自己很会滑手机，所以我上课看书时，手机不会放在身边，因为一滑会
没完没了，而且滑手机的时间总是过得特别快，不经意的话，会流失很多看书时间的。所
以我都是回家后才滑，也因如此，才会滑到很晚才睡XD但也因让自己滑到饱所以没有过度
压抑自己XD
适时的娱乐可以放松自己，休息一下再继续冲刺，但过度的放松就容易明年再来，所以一
定要评估自己的状况，不要为玩疯了，但也不要把自己逼死了。
运动
我觉得运动是一件很重要的事，而且警察也有体能测验，所以养成运动习惯，对自己有益
无害。
这段期间我都会去跑步，加上过去也有运动习惯，不论是打球 重训都有，我是蛮喜欢运
动的。而我自己的运动量大约是一周三到四次，每次跑30-40分钟，时间不一定看身体状
况，因为有时很累的话，跑20分就不行了，在考前一个月时更是如此，跑30分钟已是极限
，不过还是逼自己跑一下，让自己流汗纾压。如果遇到连续下雨，我也是会做一些简单肌
力训练，让自己有运动到。
不得不说准备考试久坐压力大，真的胖很快，身材就像吹气球一样，会逼自己跑步，一部
分也是为了不让自己胖太多~
心态
我想准备考试时，除了读书以外，心态的调整就是最重要的，调整好情绪，才能稳健的前
进，即便有时慢，但也不会后退。
只要是考生一定会有压力，不论是全职或兼职。全职考生虽然有较多时间准备，但是经济
的压力，旁人的闲言闲语，处于没工作的状态，也是庞大的压力，这压力不会小到哪里去
。兼职考生虽然有工作，至少经济较不用担心，但疲惫程度也爆炸，白天工作有累又辛苦
，下班要再看书，也真的不容易，要付出很多的心力。
考生都是处在压力紧张的状态下，对我而言，我的调整作法是先了解体验自己的情绪，再
做调整。
当压力爆炸，我对自己说：放松一点，你很认真很努力了。读书部份会转换较轻松的方式
，或是看较轻松的科目。
当过度松懈，发现自己很不专心，或进度太慢时，对自己说：认真点，不然会考不上。读
书会转为要专注度高的记忆背诵。
虽时注意自己状况，调整做法，但不变的还是看书，我觉得对抗压力恐惧的最好方式是看
书，把内容读进去，有持续看书不会退步，不管状况好或坏都是如此，毕竟当考生最重要
的是上榜，上榜的要件是书要读熟考试写得出来，稳稳的拿分，把自己的拿分能力提高，
落榜机率就会小，对手是书本的内容。
还有一个方式，我觉得蛮不错的，我有把想做的事 想玩的地方 想吃的美食 想追的戏剧
……等列下清单，想像自己考后的轻松样子，有时看着清单内容，满足自己想像也是蛮好
的。
结论
其实在要准备警察考试时，有对自己设好停损点，不超过两年的时间准备，如果两年准备
都没上，我也认了，代表我没那个命，这是我全力以赴的结果，那我也只好接受，也告诉
自己一定要很努力，我相信在为自己努力的过程中除了上榜与否，很多层面也会成长许多
，因为在经历辛苦的过程一定会有所改变。
在决定考警察之前，也有查过资料，在当全职考生的前两个月，下班后每天都会看警察的
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免将来后悔，也不让自己有考上公职爽一辈子的心态。
决定要冲了就是：
订定目标，下定决心，执行调整
更多时候，是用意志力逼自己前进。当然也会羡慕别人可以到处吃喝玩乐，但是为了自己
的目标，一定要付出相当的努力，这是会有代价的。如果考上一切都值得。
准备的过程中喜欢的话 激励自己的话：
越努力 越幸运~
无所畏惧的坚持，完成那份由衷的相信~