基本上整个体测流程是这样:
在中正堂门口川堂报到后，可以寄物，
能带在身上的只有准考证、水及毛巾(感谢cscptt提醒补充)，
试务人员帮你带上标注考生身分的手环后，会请你坐在右边的准备座位区等待。
整组凑齐后，会带入场内的准备座位区等待。(后面都简称准备区)
(嗯，对，有两个准备座位区，川堂、场内各一)
在场内准备区，会请你阅读注意事项、点名、发给号码背心。
要上洗手间的版友，尽早解决，场内准备区不能解决，
要到场内正式跳远区才能上(感谢mac12131、Nanoha提醒补充)，
真的有内急也请询问试务人员。
我有听到有考生询问试务人员是否能用护具，对方回答可以，
不过建议有此需求的版友还是自行再次询问试务人员。
中正场内有一面绿色屏风(类似医院用的)将跳远区域和场内准备区隔开。
进去跳远区后，会有试务人员解说跳远的规则，并且有示范人员演示。
跳远落地之后往前趴、跌，或是踩几步都是允许的，(示范人员连这个都有演示XD)
鞋后根沾的粉笔灰主要是用来丈量成绩，不会影响发力的前脚掌磨擦力。
每个人在正式跳之前有一次试跳机会，当然你也可以选择直接来，
但我强烈建议试跳，熟悉一下跳远垫的磨擦力。
(我试跳时有吓到，因为跳垫的磨擦力远好于我平常练习的环境，
反而不习惯，脚还往后踏出垫外，正式跳时，如果这样就是无效测验。)
测完以后会请你签名确认成绩，之后到旁边等待，
整组跳远都结束后就会从旁边的门带去田径场。
基本上不善跳远的朋友
(比如我，再想要不要分享一个月跳远从160~170cm到210~215cm的心路历程)，
这时可以安心了，接下来就是面对1600公尺。
小弟这组运气不错，没下雨，但取而代之的是不活动也会闷热到会出汗的天气，
不时太阳还出来晒晒你。
跑步测验之前会有试务人员出来带考生暖身，可以选择跟着做或是自行热身。
(建议如果有拉筋习惯的，可以早上起床就先拉一下，跑前做一点动态暖身就好。)
跑步测验一次是整组12个人上，枪响为号，之前会先吹哨，不要急着冲出去。
及格时间是八分十四秒，其实平均每圈在两分钟内都非常安全。
如果之前没有跑步习惯的朋友，强烈建议别一开始就冲刺，
不然第二圈、第三圈后体能衰减很快。
家人在旁边帮我计时，事后跟我说，
一堆人一开始就像要测400、800一样拼命冲(第一圈跑到1分30秒内)，
基本上到了第三圈以后体能状况都大幅衰减。
有些考生可能平时没有跑步的习惯，有点害怕，因此拼命往前冲，
说真的，带个电子表抓时间，不要急，稳稳的跑，这场考试是及格制，
最重要的是在八分十四秒内跑完，前面一、两圈再快还是要跑完后面的圈数。
跑完之后也会请你签名确认成绩，之后去寄物区拿完东西就可以回家了。
在这边建议还没体测的版友，如果你觉得有遇到下雨的可能性，
基本上就不要穿着太会吸水的衣物，特别是袜子。
衣物吸饱了水十分不舒服，并且会增加肢体的活动困难。
祝大家金榜题名，都有为民服务的机会。