是这样的，小弟目前正在准备明年的高考一般行政，而现在也已经在
补习了，报的是台中学儒的106正规班，其实在7月开班之前，就已经上过
4个多月的法学基础了，也试过各种读书方法，甚至也买过今周刊出的
〝台大生上榜笔记祕法〞类似如何教人念书准备考试做笔记，也尝试如何
划重点，可是我后来发现我不但没办法把做笔记的方法运用很好，也浪费
掉很多时间，为了调整自己的读书方法，我在前阵子上贵板国考板询问了
贵板的前辈们。
　　得到前辈们的答复指教后，于是我就开始不先做笔记，也不先划重点
(反正也不会找)，我尝试把刚上完课的内容回来拿空白纸默写一遍，若想
不起来再拿板书课本起来看，把课文纲要写出来，再〝细读〞课文。
　　但说真得很无奈的，也可能要让给予指教的前辈们失望的是~~~~~~
我 完 全 不 会 如何〝细读〞Ｏrz.....
，甚至讲直接的，我即使很努力地想熟读课文内容，可是事实上当我单独面
对课本中的〝繁文缛节〞时，我只能〝干瞪眼〞地〝呆看〞，要我看完盖起
课本回想也实在想不出多少内容来(感觉就无法跟所学的学识拉近距离～"～)。
　　所以２个星前下来，我只能用〝抄课文〞的方式来应付复习，虽然我知
道这样做反而更没效率，但要“跟既有知识拉近距离”无可奈何我也只能这
样做，因为我只能单单取信“手写能增加记忆”.......。
　　而更雪上加霜的是，因为过去我曾患有忧郁症(这是我一直都不敢讲的)，
我在７月正规班前1个月曾经一度情绪好一阵子低落，严重低落到完全无心唸书
，甚至还做出我高中刚毕业做的一样事情

你应该先自问为何你要考难考的一般行政 应该是补习班推荐的

每天可以试着安排一个小时的时间去外面跑跑步运动会产生快乐因子

找个工作，有经济能力，心情会比较稳定

把唸书当知识念，跟社会案件连结，会比较有趣

可能就去看医生吧 难道你不信你小舅 宁可相信乡民

如果不是非高考一般行政不可的话,建议你不要一次挑战这么高难度的考试,否则你这样准备下去只会继续茫然并失去信心,国考是条漫长且艰辛的路 一起加油

不要慌，不懂的内容多读几次，进度慢没关系，不要想适不适合你或为什么要考，要想你现在在哪里！

国考有很多类科 挑有兴趣的唸

准备国考与忧郁症其实是2件事！国考是要找对唸书的方法，而疑似忧郁症则是要积极寻求专业医师协助或治疗！

给个1.2天不读书 出去走走 或去郊外旅游 或是运动流汗好好思考 是不是读书的料 并不是每个人都适合国考的有些人不适合 压力来了 反而精神分裂

在下考同类科7年!常去创世.医院.等看病苦老人!可治忧郁症在下全职超过5年!还没自杀原因是多念经拜佛念佛号治忧郁!

加油～先念兴趣的科目，培养信心后，相信你可以征服其他科目的！

怎么不从简单的警察考考看呢

完全不适合 不如把补习的钱省下去看医生做心理治疗你这样只是原地打转 一日复一日 浪费生命时间

念不下去，不妨来写题目吧！在下物权白痴，怎么看怎么觉得离自己很远，之前没事考了个只考选择题的国营事业，念法是写考古然后一题一题翻法条找答案，好像有点知道物权都在尬麻了。所以我现在遇到棘手的科目都先看题目，再慢慢学习。若实在不行，我身边也有爸爸是检察官，妈妈是法官的学姊，因为实在是考不上国考，父母期待又高，压力很大、念不下去，就先去工作了。加油，祝早日上岸或换个类科试试！

最近感觉也有忧郁的倾向，完全能理解负面情绪袭来那种抽离感，根本无法作思考只能放空或流泪，不过我给自己标准很低就是要走出门上课，因为知道逼太紧会更逃避，而没事做则会对自己更失望...虽然我也还没勇气去看医生，因为怕吃药副作用连出门都没办法，不过还是想建议你如果经济状况允许，可以先找心理师谈谈，祝福你。

推mmc大 可以做做考古题再回头看书就找的到重点了我自己是这样子啦~ 不过还是建议先看个心理医生心理的状况不改善 书会怎么唸都念不进去

记不起来是正常的，对自己能力没信心可以找补习班，但情绪状态要靠自己调整，备考期的压力是很大的，没有信心跨越不建议走这条路。

不过说起来考国考这条路，如果不乐观积极的冲下去，真的很难有好结果，因为过程太苦了。祝福你。

你还没下定决心的感觉 只是因为其他因素让你准备

简单说，你不是唸书的料。

看内文，你好像不是真的想要准备国考？所以内心很抗拒。如果你是因为人生其他事情压力太大才想藉国考逃避，说实话只会越来越糟。像你刚开始准备，就读书读到捶桌子那感觉你除了考试读书以外，应该还有什么未解的心结。

先放松个几天再回来唸吧

有忧郁症的话要先处理，有经济压力最好先工作，否则每天也没有真的在读书。国考不是逃避其他事情的借口。加油了

你可以放弃

高考还有将近一年的时间，何必执著现在就一字不漏背起来？

运动另外念五个多月还在摸索也是正常的

都不想念书了 为何一堆推文都还是要逼原po唸书 国考不是唯一

你的状况乡民没办法帮上忙说真的读书不是唯一的路

不推跑步 只推快走 想早点死是建议可以多跑步~~

不管你想不想唸书 都请先去看医生 你才有理智来冷静思考唸书的问题

可以先去看医生!

你为什么不去看医生？

跟你说国立大学去考一般行政也死很惨，会不会心情好一点

国考轮回真的会让人忧郁症看不起自己

读书因为常常要在室内坐着很长一段时间，而忧郁症患者比较需要的是多出去走走，与人多交流，多运动，建议找份外勤或体力活，流流汗，晒晒太阳对你会比较有帮助

国考不是唯一

也可以边工作边准备科目少的考

建议先放下读书，给自己放松几天，外出小旅行几天，给自己情绪放松，看看外面的大自然环境，深山里的清幽，等心灵舒畅之后，再回到书桌面前，快乐的读书。

什么都不建议 只建议你快去看医生

真不适合自己 就不要硬逼自己唸 人生不是只有国考这一条路有忧郁症就找医生 念不下书就找别的工作 别给自己过大的压力加油！

吃利他能

才刚开始念就想丢书、捶桌子?你可能不是真心想考试 何苦先看医生有帮助的 我朋友一开始准备也是有心理状况看完医生+运动后完全好了 现在在业界工作也做得相当不错

推先治病!考上要面对脑残长官摆烂同事无理民众流氓民代你的忧郁症会更严重!根本不适合当公务人员!抗压力不够呀!

国考真的不是唯一 不适合再撑下去只会越糟 然后无限轮回

读书心情愉快才背的起来

喔对了 来这问是请鬼拿药单

脸皮厚会摆烂就好 抗压是给认真的人用的

找个战友

刚开始念就这样 以后怎么办...

建议先放下书本出门运动.最好去老人育幼院等机构当志工

我建议先看医生，情绪稳定后才能想下一步

去写申论吧，自己乱写一次，再看网络上的拟答，比较一下写法，再抄一次增加记忆，一次做2题，然后换科目读，晚上睡前再复习一次今天写的申论

推楼上的方法

原po根本不适合考国考

先别管国考了 你有听说过 安丽 吗？

先把疾病处理好可以吗 不要以为考上你的病就自动痊愈了

7到8月还没有2个月，您就放弃？如果你真的有爬文，就会看到大部分考友并不会教你怎么做，而是要你找到适合自己的读书方式，有人适合死背，有人适合理解，有人唸的丶听的丶写的，有人甚至不需要笔记→请不要copy别人的方式，加油！

有兴趣、有决心、有方法、调适好才能顺利，看太重逼死自己

楼上大家讲了这么多读书方法都没有用，这是心理层面的问题有忧郁的状况什么事都会做不好，一定要先去看医生

有忧郁症又不会念书的话，真的不建议考国考，只会更陷入而已。与人群多接触的时候又会害怕没时间念书，更糟。自己念，挫折时又会陷入死胡同...有忧郁症的人很难不看重！！！大家都忽略了忧郁症不是一般人能理解的，我认识的朋友有忧郁症的就两个都自杀了走了，那不是一般人能叫他放轻松就真能轻松的对不会念书的，国考压力真的太大了

念书这种事 没有什么会不会的分别吧 念久了人人会

推文别再害人了，原PO根本不是唸书的料，考试不是唯一

说自己不会念书的 我认为绝大多数是没自信的问题

赶快就诊，现在听起来情况还没很严重。台中中山医赖德仁是身心科权威，也许对你有帮助

没有人天生是不会念书的 吴宝春这种程度这么差的还不是照样念起来了

我也正想说推文别再还他了，大家讲的方法是正常人才听的进去的，都忽略了有忧郁症的人是听不进去的，而且会钻牛角尖，建议原po要先看医生不要给自己压力比较重要，但不会念书又要考这么激烈的国考怎么可能没压力，最后只会陷进去

加油，先就医吧

认真回 转考监所 警察

原po说他从小到大都没看过精神科医生就算他小舅是医生，但只听叙述，也不能证明就是忧郁症很多人以为自己忧郁症，多半是个性内向怕生，自己吓自己

你先去治疗 在来读书会比较好

先去看医生再来讲考试 不然整天浑浑噩噩能念到什么呢？你真的有心想考上就该正视自己忧郁症问题 不然只会更挫折

st92111 觉得他考上这两者 症状会更惨QQ...

先去看医生，感觉你把问题丢给疾病不是常常沮丧就是忧郁症

我都不做比记印别人的因为不会做

给你几个建议:1衡量时间跟经济能力,如果不ok就果断找工作去吧..2.没有啥不会唸书的问题,时间久了熟透了自然会生巧,当然前提是你要用"心"去唸,而不是浏览的唸法.3.有精神方面的疾病就要想办法克服/医治,否则你连正常人都不算,你拿什么资本跟其他正常精神状态的国考生竞争?

建议去看看身心科或是做做适性测验...看看是否真有精神方面问题并了解自身是否合适公职这样的工作 老实讲 考生面对的压力九成九来自自身 但公职就任后 压力来自很多方面 你现在念的东西算是很有系统和条理了 以后遇到许多东西会是更复杂纠结的事情 你最好仔细思考

....不是只有考试这条路...别把自己逼到死路了

反复听录音档跟课著课程进度复习, 再做考古题, 多听几遍看看(没事也当背景音乐放) 另外一定要运动!!

繁文缛节不是这样用的....

你要找人陪你一起念这样比较不会想东想西忧郁状况也会好一点

别读了，读书料的人，读书跟做爱一样爽，越读越开心，读书对他而言不是压力，是娱乐，是放松

建议先处理自己情绪，不然工作后会更辛苦

拜托去看医生

楼楼楼上的比喻也太...(笑倒

真的有人对书比较有办法啦…后天努力当然可以弥补 其中花的时间成本和风险原po自己衡量，公职只是选择之一，慎思！

运动先

阿你连书都没唸熟 做笔记干嘛

只能说 妳多去接触人群吧 短时间妳念书只是浪费时间别再认为只有考是这条路 多出去走走才是

eq不高的话 当公务员会很辛苦喔，当你被民众骂就知道了

现在才8月 还早 压力不用这么大 到10月前 好好复习，跟上课程进度，大概到地特读第二遍后会比较好

去工作 你会有新的体验

这么痛苦就不要考了QQ 人生有很多路啊

红明显！有的时候念不下去，可能是基础的知识懂得还不够多，所以很难吸收，要不要再重简单一点的开始念呢？

加油，情绪压力要定期抒发，适当运动(如:333)是个选择

每个人都有经历过你现在的情况吧，我自己也有过ㄧ阵很无力、很挫折的时候，但告诉自己“去做就对了”。我所谓的“去做”，代表写题目，你现阶段是短暂抓不到放方向而已，别拿忧郁症自己吓自己，每个人都有忧郁症，只是看谁能用正向情绪去转换而已，加油！

拜托 先看诊 再看书 另外不要把熟不熟当读书目标而是一次又一次复习(自己无法，就重复听课) 每次听课都要理解老师在讲什么 理解远远比背出金玉良言重要另外所谓细读 是把重要章节、考点抓到后 针对其细读而分每章第一页开始"细细品味"到最后一页= =非补充:你才刚开始 似乎不避太执著去图书馆和细读按时上课 上课时理解并录音 日后重复听~~

推楼上T大，看一遍要马上回想起来我也作不到Orz

念好考的警特试水温吧？

现在抽手还来得及啦，你这种状况可以先预想你真的能接受花三年在国考上面而且还不保证上榜吗？你确定可以再来准备，这条路真的很不好走！

先去看医生再来读书

日本卡通少看点 多接触人群 多运动 或是先找个工作做治好病 再来读书 不然你怎么也念不下去的

国考又不是唯一，何苦呢

有类似感受

第一次看不懂很正常，正是因为你要求自己要马上看懂所以才会有这么大的挫折感看完盖起课本回想不是叫你一定要想得起来通常看第一遍都是先知道有这个东西就好然后看第二遍领悟某些地方、看第三遍又领悟某些地方就好像在筛米一样，不可能摇一次就筛干净只有重复看到第N次的时候才会在某一瞬间顿悟

放弃吧

我自己也去看过忧郁症和吃药+安眠.但会昏沈.也会影响记忆力.我后来没有去看和拿药了.还是自己慢慢走出来吧.先去找份轻松工作.读书是长久的事.你可以边从解题书开始慢慢看.法学都比较抽象.很多人也不是一下就会的.当然国考外还是很多路可以走的.也精彩.

作笔记划重点只要跟着补习班老师进度就可以了一开始只要读上课时老师有带到的地方就够了课文先把一段搞懂再看下一段，在空白处写出该段重点把该段文字用自己的话精简成2~3句写出来建议你一开始先把补习班的课程多听几次你都还没有输入东西进去脑袋里，哪来东西可以输出你太过急功近利，所以挫折感才会很大记忆的重点在于次数不在强度根本不用很努力地去记忆，只需要重复再重复只要每天早上、中午、晚上都拿出来读过一次累积到一定的次数，就会变成你的深层记忆

暂时离开书本，去社会就业，也许就更能静下心来