分享一下兼职考生考取心得, 若有人想边工作边考可以参考看看.
(一) 背景 :
1. 班别 : 林口长庚3$视讯班。
2. 全职或兼职 : 兼职考生 (一直有工作)。
3. 职业 : 医师研究助理 (林口某医学中心)。
4. 考试动机 : 职场上的同事考上卫生技术高考，受到震撼，并经其介绍至3$补卫
生技术。
5. 性格 : 肥宅、乡民、鲁蛇。
(二) 准备时间 : 2013 年九月 至 2015 年 九月，共两年。
(三) 考试成绩 :
科目 104年高考
国文 54
健康促进与卫生教育 43
法学知识与英文 82
生物技术学 56
医用微生物及免疫学 80
卫生行政与法规 76
公共卫生学 33
生物统计学 96
总成绩 : 64.80
录取标准 59.67
(四) 准备方法 :
1. 由于我是兼职考生，所以白天要工作，晚上才能看书补习，因此我将一天分成三段。
(1) 白天上班期间 (8:30~17:30) :
我的工作大多能准时下班，但工作量也算多，没有所谓的零碎时间供我看书 (也不是完全
没有，但大多都没有，可能中午吃完饭大概看一下但也不是每天都看，因为下午工作会没
精神，顶多只能背背法条而难以系统性的念书)。
(2) 下班时间 (17:30~21:00) :
下班后，约花 30 分钟吃饭，之后直接到对面的林口三元补习班补习，每天尽量把 1 堂
的份量看完 (公卫法规除外) 耗时约 3 小时 (简称 1 单位)，公卫平均一堂我需要花
1.5 个单位。
(3) 补习完毕到睡觉 (21:00~24:30) :
下课后，由于我住医院宿舍，所以搭乘交通车只需要 15 分钟，到达宿舍后洗澡，吃完消
夜 (一定要吃，不然太累会睡着) 后时间约在 22 :20，开始念书，通常念的科目大多为
当天所补的科目，念到 24 :30 后刷牙睡觉 (除了考前 3 周我有念到凌晨 1 :30 外，其
余时间我都会在 12 : 30 以前睡觉，不然明天上班会没精神)，隔天早上约 8 点起床刷
牙洗脸准备上班。
2. 各科准备方法
(1) 国文 : 只有第一年有补习，将阅读测验、作文及公文补完并确定会写公文，第二年
我完全放掉没补习 (把时间拿去看公卫法规)，考前一周有做补习班的考古题，考前
一天确定会写公文，作文部分则是。背一些成语套入作文中 (作文写 4 面、公文 3 面)
，考试结果....不好，都 5X 分，所以别参考我的方法。
(2) 健康促进与卫生教育 : 投入与成果成不符比例 (痛苦太多...收获太少)，别人都说
健促很好拿分，但我都考很鸟，我第一年补禾老师，第二年补王老师，之前考上的同事跟
我说健促很好拿分 (比公卫及法规好拿)，要我多投资健促，我把各个 Model (如 TTM、
HBM、TBE) 都写过好几遍并尽量做成任何议题都能适用的模板，104 年高考我也觉得写得
不错 (因为刚好都考 Model)..可是成绩....恩，别参考我的。
(3) 法学知识与英文
A. 法学知识 : 有补习但两年都没补完 (都拿去看法规公卫)，考前一周做考古题 (最近
几年度的)，并把题目答案背熟 (到看到题目就会填答案)，把老师的讲义解析做熟兼看过
一遍。
B. 英文 : 补 3 堂课后就没补了，但我上班时间因为职业需求需要看很多 Paper，也要
帮老板写计画 (抄 paper 翻译成中文- -) 所以常接触英文，考前一周做考古题，大概熟
悉题型一下，考试时先做阅读测验 (最好拿分，要花多一点时间)，再做其他。
我也不知道为何这次能拿这么高分，其实我考试时觉得不顺，因为这次的阅读测验很困难
。
(4) 生物技术学
第一年我觉得这就是我吃饭的工具应该不需要花太多时间，所以补习外就大多没去看它了
，结果果然考得很烂。
第二年，我所采取的策略为把老师讲过的技术都从实验室中找出来 (PCR、western blot
、flowcytometry、stem cell culture、FRET，并且实际操作看看，若不能操作则问有操
作过的人)，通常只要操作过一次就不会忘了，并尽量于工作中将课本与实际操作互相呼
应 (例如我做免疫萤光染色，我就会问自己是否懂 ELISA 原理、GFP 的应用、FRET，我
做 DNA clone，我就会问自己是否懂限制酶原理、分型、基因转染的方法、载体的类型等
等)，尽量将补习班学的与工作结合提高暴露量。
考前把老师的讲义看过一遍，尤其是考前重点整理要看熟 (感觉老师都有超能力大多都能
猜到 1~2 题)，另外就挑可能考的技术加强 (我是挑基因转殖动物、RNAi 的原理、单株
抗体)，考试结果不错，虽然不及格但进步二十多分，这是很令我满意了。
(5) 医用微生物及免疫学
这科，我的 ㊣得分王牌㊣ ，靠它吃饭的，由于大学时我微生物背当，所以第一年我念它
很没信心，但我发现余老师的教法让我觉得很好吸收 (先总论再各论)，所以第一年我花
很多时间在念它，总论念法就照讲义念，也不必特地做笔记，各论部分 (细菌学、病毒学
、寄生虫)，则照余老师的说法整理成 1张 A4 大小的笔记 (1只1章)，尽量分类后再背 (
例如 Gram positive 一群、Gram negative 一群)，但由于我没有很多时间一直细分，大
致上还是博学而强记。但我感觉上我似乎是视觉记忆法，我可以从我脑袋中叫出笔记本
的那一页长的 "样子"，或许各位可以试试看。
另外我们实验室也有在做细菌，等同生物技术，做实验时就可以将工作与补习结合，例如
细菌的细胞壁构造、分类、培养基的种类、当使用抗生素筛选细菌时就可以想想其抗药性
机转、抗生素作用机转，甚至跟老板讨论，老板会觉得你很强，不过他不知道我在偷补公
职就是了。
在免疫部分，其实主要还是靠理解与记忆，但是我没有时间做笔记，大多还是照者课本唸
，由于第一章老师说最会考，所以我念的最熟，其次为抗体、T 细胞、B 细胞、补体、四
型过敏反应、感染免疫学。由于我有在撰写体细胞治疗相关的临床试验计画，内容大致就
为使用免疫细胞治疗癌症，因此在工作时常常翻阅免疫学课本也是非常合理的，也是尽量
将工作与补习结合。
(6) 卫生行政与法规
这科，是我花最多时间的科目，第二年甚至 3/4 的时间都花在它上面，好在皇天不负苦
心人，今年题目终于正常惹，不要再出啥空气污染条例惹，大致上，我食安、传病、HIV
、健保、菸害等法几乎全背，而医疗、紧急、医师、安宁、精神、药事、药师、健康食品
、优生、人工、母乳、行政罚法等法挑重点背 (老师上课有讲过的)，而器官移植、人体
研究、护理、医检师、药害、罕病、管制药等法挑重点中的重点背 (大多为名词解释，例
如何谓管制药品这种题目)，第一年背时会觉得非常痛苦，但是我发现当你一直看、一直
背就会有感到某种法规写法的节奏 (?)，例如常常某条最后就会说 "其他应遵行事项之办
法，由中央主管机关定之" 这种，有如倒吃甘蔗一般越来越好背 (但与其它科目比起来还
是很难背)，最后会进入一种境界，你平常会无意识的把法规唸出来 (例如食安法 15 条
第一项，传防法第 3 条)。
总之这一科就是背就是了，记得配合老师的题组套餐，我这科今年进步幅度最大，为 34
分，是决定我能否考上的关键科目
(7) 公共卫生学
恩，这科。。。我也花了很多时间准备但...跳过。烦请参考别人的念法，其他人
好像都有买陈拱北的公共卫生学 (包括我考上的同事)，但是我没有。
(8) 生物统计学
这科，拉分关键，没考 90 分就 88 惹，第一年我补杨老师，第二年补王老师，都考得不
错，我有做杨老师的笔记，考试时都看这一本，王老师则是照课本上，题目部分我有做王
老师撰的 "生物统计学试题汇编剖析"，几乎每题都有做过，考前猛做考古题 (王老师发
的那本)，最近几年生统都偏简单，因此我没有投注太多时间在这一科上 (跟他赌惹)，考
前一个月甚至没有翻过生统 (时间都拿去看法规惹)，考前 1 天将杨老师的笔记看过一次
直接上场。
生统的确会有所谓的碰壁期，我一开始也有看杨志良先生写的生物统计学新论，从那本着
手似乎是不错的选择。
3. 平时自我的整备与演练
由于我是兼职考生，平时要上班，所以我的读书时间比全职少很多，因此我尽量充分运用
我的下班时间，当我决定考公职后，我马上从中坜的家搬到医院的宿舍，这样我一天可以
省下 2.5 小时的通勤，宿舍内也没有放电脑等会影响读书效率的物品，只有手机一台，
只能上上 PTT 骂骂英九 XD，Facebook 与 Line 我也很少在玩，基本上只有工作时会用
到 (我老板有我的 LINE 所以我根本不想用)，因此能专心的念书
也由于我是兼职考生，与全职考生相比我就是有钱，钱就是我的资源，所有考试用的笔、
本子、夹子、立可带我都用最好的，我也去金石堂买那种与考试完全相同 (几乎) 的试题纸来写，一本 10 张
70 元，就给他用力花下去，平常想吃啥就吃啥不在乎价钱，饮料吸管越粗越好，鸡排越
大越好，补习班催缴补习费也不必讨价还价，直接全缴，一般而言我一周会上 5 堂课 (5
单位)，周一、周二、周四、周五晚上及周六早上，周三晚上及周日我第一年时还会念书
，但第二年后就都几乎在打 WOW 惹，因为我发现若我再不打电动我会发疯，因为我是肥
宅，最好的发泄方法还是打电动 XD。
有人说兼职考生的压力会比较小，事实上我觉得我的压力还挺大的，经过两年的考试健康
检查的肝指数明显飙高，尿都是黄的。。。半夜也常会有失眠焦虑的症状甚至呼吸中止
(?) (地特放榜没上后)，常觉得自己一辈子都上不了，握笔的食指疯狂起水泡，医生说
是免疫失调结果所引起的自体免疫反应 (刚好复习免疫)，好家在老天爷保佑最后上了，
不然我不知道我撑不撑得下去。
最后分享一下，我考前都会去桃园高中上面的孔庙拜拜，我觉得真的超灵，肥宅我无
论是高中、研究所、高考有去拜结果都有上 (我同事我有帮他拜，结果他也上喔)~大学没
拜结果科科。
(五) 结论
综上所述 (哈~这我三段论法最爱用的词)，我的考试策略为结合工作与国考，将考试知识
运用于工作上 (尤其我跑流式细胞仪会运用到统计)，将工作内容考试化 (写临床试验案
时可以顺便复习人体研究法)，彼此相辅相成达到摸蛤仔兼洗裤的效果，以维持社会秩序
增进国民健康。
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