以下略述103年警特保四代训的零零总总
【行李】
运动衣裤、内衣裤、盥洗用具、牙膏(今年无代购)、洗碗精(洗碗)、运动鞋(白
色占大部分 今年规定)、皮鞋(鞋头不可有缝线)、化妆棉(擦皮鞋)、制服(有先
订做免烫可带)、黑袜(过脚踝搭皮鞋)、白袜(过脚踝搭运动鞋)、备用眼镜(有戴
眼镜的)、指甲刀、笔(写资料)、奇异笔、姓名贴、刮胡刀(男 电动手动皆可)、
卫生棉(女)、手机、延长线、充电器、钱、提款卡、身分证、通知书函 等...
以上参考，带用的到的就好
【报到】
报到当天，可自行开车或骑车前往，但保四并无提供停车位，因此停车问题要自
己想办法；也可搭乘台铁到彰化站下车，会有替代役举牌引导到警备车接驳到保
四。
保四有两个营区，本部为仁爱营区，报到地点为精诚营区，报到须出示通知书函
及国民身分证，确认身分后即知教授班别，并到指定寝室填写基本资料，等候通
知。
接着会将行李全部放置寝室外走道两侧(因填写资料之寝室非往后要入住之寝室)
，按照身高由矮至高编排学号、排教授班、区队、中队队形，并发给识别证，识
别证必须妥善保管，遗失申诫一支。
程序跑完后重新发配寝室。
【寝室】
寝室大致上以学号分配，14人一寝，男女不同楼层，寝室内有挂式电扇、上下
舖、太空被、枕头、床垫、课桌椅、内务柜、冷气(今年警专无发配预算无法
使用)。
进寝室后清点代购物品放置行李，内务柜里有艾森豪外套一件、长袖制服一件
、短袖制服一件、长裤两件，都是旧的，尺寸随便放的，若尺寸不合须和同学
自行更换，开学后会再公发一套新的订做制服。
【身高复检】
寝室内务整理完毕会有身高复检，须脱鞋脱袜受检，受检方式为灯光照射墙壁，
走过灯光与墙壁间的走道，投影至墙上的影子若在标准线下方，会有专车带到医
院重新测量，基本上受训前的体检若能过，进来后就不必担心身高问题。
【用餐】
上餐厅用餐，因餐厅容量有限，第一中队在精诚营区用膳，第二、三中队须走两
百公尺的学员大道(约五分钟路程)到仁爱营区用膳，据说一段时间后会交替使用
餐厅。
八人一桌有要求基本餐厅礼仪，取板凳、坐姿等...，吃饭慢慢吃就好，会等所有
人吃完才会一起带下餐厅，自己的碗自己带回寝室洗。
用膳时间:
早餐→0700
午餐→1200
晚餐→1800
菜色方面:
早餐→三菜、稀饭、奶茶及豆浆、馒头或包子或三明治或汉堡
午餐→五菜、一汤、一水果
晚餐→五菜、一汤、一水果
(偶尔会加菜)
个人认为菜色多变丰富，有鱼有肉，但吃不到蛋
【午休】
中午1240~1340为午休时间，须再床上躺平，但到仁爱营区用膳的中队会压缩到
午休时间。
【听课】
预备教育周下午时段大部分为礼堂课，上一些讲座课程或是警歌教唱等...
【基本教练篇】
预备教育大部分的时间就是练基本教练，立正、稍息、敬礼、礼毕、向左转、向
右转、向后转、齐步换跑步、跑步换齐步、行进间队形变换，后三项须要一点节
奏感，基本上跟着练不是什么大问题，最后一周会验收。
都是穿制服操练，皮鞋买合适的，否则穿久会痛。
【盥洗篇】
保四第一次接训625这么多人，热水设备不足，所以第一天盥洗时间分配不均，后
面洗的人会洗到冷水，经过反映后，第二天开始分梯洗澡，晚餐后1920开始盥洗，
其中一中队会有警备车载到仁爱营区盥洗(一周轮替一次)，精诚营区卫浴设备一人
一间，仁爱营区则为大澡堂，仅有少部分以布帘为遮蔽隔间，洗澡无限制时间，但
卫浴设备有限后面有人排队不要洗太久。
厕所后方有一整排水槽可洗衣，分东西两侧，每侧有四台脱水机可供脱水，公发衣
架10个，内务柜挂衣加晒衣会不够用，可以多带，风满大的，用晒衣夹夹着以防被
吹走，有脱水衣服放一天就会干。
【晚间空档】
保四预教晚上的时间都花在洗澡，因此洗完或等待洗澡时会有空档，若没有其他事
可自行在寝室锻炼身体，或到前广场(前操场)慢跑、后操场打球、练基本教练或是
滑手机整理内务，自行运用。
【晚点名及就寝】
晚点名时间不固定，须注意听干部指令。
基本上为2200就寝，就寝后即不得使用手机，被抓到会有惩处。
【起床及早点名】
0540起床，基本上不用闹钟，因为4点开始就会有人在外面走来走去上厕所，5点就
会有人怕蛀牙开始在外面刷牙洗脸ㄎ一ㄎ一抠抠的让你睡不着。
0610集合早点名，之后开始打扫。又是新一天的开始。
【选干部】
预教周会选公差及干部，福利委员、电脑公差、事务员、实习中队长、实习区队长
班代、副班代 等...，自认有能力者可自荐。
福委在采购方面扮演重要角色，须与厂商接洽订作统一的运动服装、雨伞等...，
并收齐金额交付厂。
电脑公差须协助将资料登入电脑中建档等...。
实习干部须有带队能力，声音要够大声，不然后面根本听不到。
【预教验收】
预教最后一周有警歌及基本教练验收，验收前有三次演练，须原第久站吹冷风。
验收警歌抽6个区队、班基本教练抽6班。
【体能活动】
预教周唯一能期待的小确幸除了睡觉就是体能活动
第一周 周四下午→中兴国史馆、中兴虎山
第一周 周六、日→台中都会公园、八卦山
第二周 第三周 →大坑步道、万里长城步道
【恳亲】
因第一周无放假，周六、日1400~1700分批恳亲，无人认领可做接待公差。
恳亲完或还未恳亲，会有体能活动(上述)。
【放假及留宿】
第一礼拜恳亲无放假，第二、三礼拜因有警备车载往台铁及高铁站因此实施分批
放假。
第二礼拜为礼拜日21时收假著制服准时晚点名不得逾假。
第三礼拜为礼拜日23时收假。
留宿须登记，不供餐。
【总结】
听有当过兵的同学说跟当兵比起来这里的预教根本是到了天堂，洨鲁也认为保四
的预教满人性化的，因规律的作息，回家后发现体重多了一公斤。保四无代训102
特考班，带预教的都是现职警官。明年保四接训800名。
晚上就寝还有打鼾多重奏及外面的流浪狗学长姐的打架声，就寝时有如到了人间
仙境。预教周时间排得很紧凑，三个礼拜很快就过去了。