一、前言：
在国考版学到很多有用资讯，现在换我来回馈一下XD 但我非本科系，主要以补习班讲
义为主。当然每个人读书方法不同，就提供给大家参考。国考路上压力很大，分享我很喜
欢的一句话: 一个人会不会赢，取决于他有多想赢!
二、准备时间：
102年11月开始到103年7月，期间全职准备，在中坜三元上视讯班。
三、背景历程：
本身为国立大学生化所毕业，因为台湾生技业实在惨淡，比起同学历的二类同学起薪低
了快一万，而高考薪水不错加上工作稳定，故选择投入国考行列。
虽然只有生物技术算本科，其他都没学过，但已比其他类科少准备一科了，故选择卫生
技术(生科国考实在很少…)。
因为是完全不熟的东西并且有家人支持，我选择全职准备，但只给自己一年时间，如果
今年没上就去找工作了。
四、成绩：
102地特三等 103高考 103普考
国文 61 60 57
法学英文 60 78 88
公共卫生 52 56 42
卫生法规 32 60
微生物免疫 56 70 90
生物技术 56 68 58
健康促进 48 62
生物统计 87 99
流行病学 77
成绩/标准/名次 56.23 / 64.3 /20(未录取)
69.13 / 62.8 /6
68.67 / 56.67 /1
五、读书方式：
1.笔记。 非常重要，制作笔记过程可以帮助记忆和测试自己是否融会贯通，而且讲义太
多，之后都是只看笔记。将讲义都看过后，配合老师上课重点，自己依各主题制作笔记。
不知如何起头可以先参考他人笔记，如Dabi大的笔记，笔记重点是自己不熟和常考的东西
，一定要亲手做才会有印象，并随着进度和上课内容不断修正增减。
2.思考记忆方式。 我认为要有多种记忆、整理方式，不但要纵向的思考(一个主题的直接
内容)还有纵向的(其他类似相关的主题)，甚至是图像记忆，这样容易记住并且答题时能
更快想到答案和增加广度。
3.考古题。 这重要性就不多说了，重点要亲自写而且是正式答题的答案，不能只在脑中
想答案，在脑中想跟实在写出来差很多。
六、时间分配:
1. 由于起步较晚，一直到二月才追上补习班进度，这段期间就是听懂老师上课内容、看
完所有讲义以及制作笔记。三月到五月开始将笔记内容记忆到脑中。六月开始写考古题，
完全按照应考的写法和时间内写完(以普考90分钟训练)，再自我检讨，答案多都在笔记中
，不清楚的再上网找资料。
2. 一个礼拜为周期将所有科目看过，不熟的科目比重较高。我不喜欢时间定太死，以上
午、下午、晚上分时段增加弹性。
3. 读书时间循序渐进，从一天只念到五点、星期天不念(一月前)，到唸到九点(到三月)
，最后每天都唸。如果一开始就全力冲刺，之后会弹性疲乏的。
4. 休息时就不再看书或思考，尽量让自己放松，可以看相关的新闻，而且一周跑步三次
，维持体能且避免整天坐在椅子上。
七、各科准备方式:
(一) 公共卫生
刘老师会给很多资料且会分享时事，一定全部都要看!因为非本科系，我会订阅CDC、FDA
、国健署和卫福部的电子报，以充实自己的深度。并依长照、老化、爱滋病、健保等等主
题制作笔记，从内涵、现状、遇到困境、目前政策等方面下手。
绝不要自行猜题或认为这不会考，像我认为不会考组织和疫苗种类，结果今年就考出
来= =。另外，全省都上一样的东西，所以老师提过的东西一定要会，绝不能侥幸。
没基础的最好找陈拱北老师的公共卫生学来看，最近常出里面的东西，而且可以打好底
子，我没看过，所以考试时遇到都用唬烂的…
(二) 卫生法规
套句学长说的:背法规就是一段学习火星文的过程。这是我花最多时间的一科，每天
上午都留给法规了，因为实在太容易忘。我是先背关键字，以白话文方式记忆，再逐渐传
为法条文字。我会在每一条旁边直接写上罚则，不但省时也可一并记忆。我会背主要几条
当作锚点，再去推出其他条，例如健保法30条是保费，31、33、34就是补充保费规定，接
下来35是不缴费的规定，36是经济困难者，37就是锁卡，其实有某种程度的逻辑存在，可
以自己创造，不管合不合哩，只要好记就好。另外，不同法类似规定也一起背，这部分老
师上课都会提到，例如保密规定、知情同意规定等等。
(三) 微生物
按照余老师的方法，将重要的细菌、病毒，每一只按疾病、症状、特性、毒性、治疗等
作整理。除此之外，我还依特性(GPC、溶血、孢子、肠胃症状、好氧等)分类进行横向连
结，不但方便记忆，考试时可以快速想到要写什么特性。
(四) 免疫
免疫只考一题，而且就几种题目而已(过敏类型、后天免疫、抗体等)，只要将考古题自
己做好答案背起来即可，容易考互相比较题目，可以制作表格记忆。
(五) 生物技术
这科范围大、给分标准又不定，很难抓住重点，cp值相对不高，所以我花较少时间，直
接利用老师给的技术分类讲义(DNA、RNA、蛋白质等)，再自己补充一些技术而已。个人认
为弄懂所有技术的原理以及适用时机、目标即可。
(六) 健康促进
将那十来个理论以及健康促进各大场域以内容、核心概念、作法、适用情形作成答题模
板，背起来上场即可使用。我认为关键在于举例，如何依照理论进行实际的政策，可能平
常要多看国健局新闻，了解相关活动和口号，以免考试时想不出例子。
(七) 生物统计
这科算简单的，所以一定要把握住。王雪老师上的很好，非常容易理解。上完课记完公
式之后，就不太花时间了，每天做个一二题维持感觉，错的题目做记号多算几次。重点是
细心，仔细把题目问题和数字看清楚。另外，各名词定义弄清楚，应该就差不多了。
(八)流行病学
我把目标放在高考，所以这科没花多少心力，幸运的是今年流病考还算简单。我是上完
其他科目才开始上流病，也没时间做笔记了。没时间的人可以跟我一样用短期记忆方式，
五月开始每礼拜花二小时看，课本看一遍后把心力放在王老师的总复习班讲义即可。
(九) 共同科目
国文只背公文格式，作文写五段共四页，这样基本45分左右，其他看运气。英文放弃，
效益实在太低。宪法增修条文一定要记，法绪除了上课之外，主要靠考古题就可以，柯老
师有各题详解，还满实用的。但不要花太多时间，我也是用短期记忆，五月中在每礼拜花
二小时看即可。
八、其他
1. 不会写或一下想不出的题目，放到最后再写，但一定要写，把稍微相关的都填上去，
我这样可以捡到七分，不无小补。
2. 平常一定要练写字速度，不然会写不完，以及考五天下来手真的会抽筋，所以我笔记
都采手写方式。
3. 视讯的好处就是可重复听不懂的地方，以及调整自己上课进度。但无法跟老师讨论也
很难请老师看拟答，只能等到模考。所以建议面授一定要自己写答案请老师帮忙批改，很
多盲点是自己看不到的。
大致上就这样，主要是以有补习的方式，希望能帮到一些人，
有任何问题都可以站内信问我xd