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https://lohanpush.com/2019/05/29/lauterbrunnen/
简略文字版：
这次在格林德瓦住三天两夜，原本计画一天到FIRST健行，另一天去雪朗峰Schilthorn。
但山区天气多变难预料，前一天还是大太阳，隔天就飘雨了，为了避免花大钱上去雪朗峰
什么都看不到，临时决定把行程改成少女峰周边小镇一日游。(老汉到访时持SWISS PASS
到雪朗峰需要另外付费CHF 40，2019年持SWISS PASS至雪朗峰免费)
不过也因为这样的改变，才意外发现原来格林德瓦附近小镇是真正的童话世界！这篇介绍
穆伦MÜRREN、劳特布鲁嫩Lauterbrunnen、温根Wengen的交通方式及心得，如果喜欢小镇
的简单纯朴，或是刚好碰到天气不好，不想上山后只看到白墙，这个行程就很适合。
穆伦、劳特布鲁嫩及温根的地理位置
少女峰地区的特色小镇不少，老汉先把各个小镇的相对位置标出来，让大家对各个小镇的
位置有初步的概念，下面再就各小镇怎么到达及特色来分享。通常到少女峰或雪朗峰，会
选择在格林德瓦或茵特拉根住宿，住在这两个地点，不管是要攻顶少女峰、雪朗峰，又或
是想到附近山城走走都很方便，至于要选择住哪边，就看个人是比较喜欢山城气氛的格林
德瓦或是湖畔景色的茵特拉根。
穆伦 Murren
交通方式：Grindelwald→Zweilütschinen→Lauterbrunnen BLM搭缆车→ Grütschalp(
登山小火车)→Mürren，包含转乘总交通时间大约长时间大约1小时多
营运时间：最晚缆车营运时间晚上8:35
相关资讯：官方网站
备注：使用swiss trave pass搭乘交通工具免费。
穆伦Mürren，位在雪朗峰 Schilthorn山脚下的一个小镇，是前往雪朗峰的必经地。除此
之外，还是个位在悬崖边的小镇，所以想到达这与世隔绝的小镇，交通方式有点复杂。
从格林德瓦前往穆伦需要搭火车转缆车再转火车，总共转乘3次，不过瑞士的铁路及大众
运输非常厉害，超准时没话说，转车时间搭配的刚刚好，从格林德瓦出发到穆轮大约只需
要花1小时多，车程不会太久。
从Grindelwald搭火车到Lauterbrunnen后，下车依照缆车站的指标搭乘缆车到Grü
tschalp。抵达Grütschalp后，往前走一点可以看到Mürren的小火车指标。
前往穆伦的小火车外型复古可爱，就这样穿梭在山林中，一边搭着火车一边看着窗外的风
景，整片的针叶林跟后面的白雪覆蓋的山景，美的像幅画。
火车的最后一站就是目的地穆伦，下火车后没有特别设定目标，决定就在这小镇慢慢逛。
清新的空气、沿着山壁建筑的房子，是对穆伦的第一印象。
缓步走在小镇内，发现这边的观光客比格林德瓦更少，没有什么商业化的气息，宁静而舒
服。整个小镇非常干净，没有什么车辆，上网查了一下发现原来穆伦跟策马特都是无车山
城，就算有车也都是电动车，真的很欣赏瑞士人爱护大自然的生活态度。
穆伦被瑞士三大名峰所包围，想看艾格峰 (Eiger)，僧侣峰 (Mönch)及少女峰
(Jungfrau)在穆伦就可以一次满足。难怪明明只是个450人居住的小镇却有不少旅店，看
来就是要提供给世界各地的旅人可以在这好好享受。
整个村落都是木造的传统瑞士房子，深浅不一的咖啡色木屋，每一栋的很有特色，每间妆
点的也都不同，走在小镇里看木屋也有趣。
走过村落，眼前突然一片开阔，看着座落在山上的木屋及远处的相连的雪山，在穆伦随便
拍都是明信片等级的视角，好羡慕瑞士人坐在家中就有这么美的风景，每天看应该也不腻
。
路边有个超好拍的点，从这个角度可以同时拍到绿地、峡谷及远方的雪山峰，前面还有张
天然的木头椅，连天气不好都可以这么美，天气好的话应该就是童话世界了。
最后附带一提，要上到雪朗峰的人，从穆伦火车站大约走15分钟就可以到达雪朗峰缆车站
，沿路都有像下面照片一样清楚的路牌，不需要担心迷路。老汉也有走去雪朗峰的缆车搭
乘处，想说碰运气看天气有没有转好的可能，结果看了WEB CAM发现上面的天气更糟，大
风雪加上死白一片，雪朗峰就当成这次旅行的遗憾吧。
劳特布鲁嫩 Lauterbrunnen
交通方式：Grindelwald→Zweilütschinen→Lauterbrunnen BLM
相关资讯：官方网站
备注：使用swiss trave pass搭乘交通工具免费
离开穆伦后，依照刚刚的交通方式，搭乘缆车回到了劳特布鲁嫩 Lauterbrunnen。虽然搭
乘的是一样的交通工具，但不同的方向却有不一样的感受，随着缆车缓缓下降，积木般的
木屋渐渐清晰地出现在眼前，呈现出的是跟刚刚完全不同的景色。
劳特布鲁嫩是位在U型山谷中一个小镇，刚才在穆伦感受到的是从上往下的俯视感，到了
劳特布鲁嫩立刻变成是被垂直峭壁给包覆的临场感，格林德瓦附近的每个小镇真的都很有
自己的特色。
劳特布鲁嫩的名字意思是众多泉水的意思，所以这里最大的特点就是小镇内共有大大小小
72条瀑布，因此又被称为“瀑布镇”。很多到访劳特布鲁嫩的旅人就是为了这特别的瀑布
地形而前来的。
一出缆车站，就看到施陶巴赫瀑布Staubbachfall出现在右前方，不需要导航，看着瀑布
方向走个10分钟就可以轻松抵达。瀑布的高低落差大约300公尺，虽说到访时瀑布量没有
非常丰沛，远看还觉得好像有点虚，但走到瀑度下才真正感受到震撼。如果想更近距离看
瀑布还可以沿着旁边的步道往上走，但看了网上的经验分享，近距离看瀑布反而没有在下
面的震撼，所以老汉就没有特别走上去了。
Oberland
营业时间：11:30-21:00
地址：Fuhren, 3822 Lauterbrunnen, 瑞士
其他资讯：官方网站
整体分数：8/10
老汉短评：提供瑞士当地特色料理，价位中等，起司锅酒味浓，马铃薯煎饼(Rösti)好吃
。
前往下个小镇前先在劳特布鲁嫩车站附近的餐厅吃午餐。会选择这间餐厅没有特别原因，
纯粹只是路过觉得生意看起来不错，就决定是他了。
到瑞士当然要试一下当地料理，起司火锅(Cheese Fondue)是瑞士的传统料理， 主要是把
起司融化后，用面包或马铃薯沾起司来吃。不知道每家餐厅料理出来的味道会不会有所不
同，这家的起司味道很浓，但更浓的是那里面的白兰地的味，酒精味被起司包住，说不上
好吃，只能说是道有特色的欧洲料理。
另一个则是瑞士薯饼 Rösti，到瑞士前朋友就说瑞士薯饼很好吃，一定要点来试试看，
果不其然。Rösti是使用马铃薯丝做成，吃起来表面香脆、里面软嫩，一趟旅程吃好几次
也不腻，不愧是瑞士的国民料理！
温根 Wengen
交通方式：Lauterbrunnen搭火车直达Wengen
相关资讯：官方网站
备注：使用swiss trave pass搭乘交通工具免费
从劳特布鲁嫩Lauterbrunnen搭火车到温根Wengen只需要短短的12分钟，车班不算多半小
时一班，所以可以先使用瑞士国铁官网或SBB APP查一下时间。瑞士的火车非常准时，老
汉这趟完全没遇到误点，再加上用swiss trave pass搭乘这段免费，直接坐上车就可以超
方便。
在瑞士搭了超多不同种类的火车，有双层的、有新颖的也有复古的，各有各的特色，但共
同点都是舒适，在瑞士搭火车就是舒服。这辆开往温根的火车外观是黄绿相间的配色，里
面走的是比较复古的感觉，不过一样有大玻璃，让旅客可以坐在车内轻松的欣赏到山谷间
的壮丽景色。
从劳特布鲁嫩开往温根的铁路段是齿轨铁路，看着火车慢慢的爬坡，刚刚视线平行的木屋
开始越来越远，离开了谷地上升到海拔1274公尺的温根。温根火车站小小的，干净带有一
点点的现代感，旁边还有鲜花装饰。
温根这个小镇算是比较冷门的景点，大部分的旅客都是因为要到少女峰在途中经过温根，
比较少人会在温根特别停留，所以小镇除了火车刚来的时候有旅客聚集外，大部分的时候
这边都是宁静而舒服的。
小镇不大，用走路可能不用半小时就可以逛完了，但特别的是这个小镇因为距离知名的少
女峰很近，所以坐在小镇的任何一个角落，都可以看到欧洲屋脊少女峰。
虽然这几个小镇不算是大部分旅客会选择的主景点(当初也是放在老汉的备选行程)，毕竟
瑞士有太多著名的大景了，不过真正在走穆伦MÜRREN、劳特布鲁嫩Lauterbrunnen、温根
Wengen的村落里，看着可爱的木屋、各个乡村的独特景色，舒服而慢活的行程，反而更是
贴近瑞士人的真正生活，也是自助旅行的乐趣之一。
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