看到最近有版友询问圣坛岩好不好爬，趁著年假有时间就来写一下2015年
挑战圣坛岩的游记，希望一些资讯对想去的版友有所帮助。
完整图文版 http://wp.me/p525O5-ks
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坐着静静地欣赏大自然的风光而不是只顾著拍照，是我该学习的一件事
爬过圣坛岩的朋友一定觉得我这标题很奇怪，太看不起圣坛岩了吧！确实，爬完圣坛
岩回到旅馆，真的是脚酸屁股痛，老婆大人更是一躺下就呼呼大睡。但，它与挪威三
大奇石中的另外两大，奇蹟岩(Kjeragbolten)与巨人之舌（Ttrolltunga）比起来真的
是小菜一碟，是三大难易度最低的。在健行途中，也不时见到全家大小一起出游，还有
人带着宠物攀爬的。在挪威行之前，它也是被我们计画用来检验体力是否能挑战巨人之
舌的前导站，若连它都克服不了，那巨人之舌就可以放弃了。
从奥斯陆买完Sim卡后，搭下午两点多的挪威国铁NSB到史塔万格住宿一晚，原先计画
是先在奥斯陆玩一天，然后搭夜班火车可以省一晚寄宿费，但没抢到火车票只好变更
计画。后来想想，能力许可的话还是先好好在饭店休息一晚较好，虽然它是小菜，但
乱吃一通的话还是会噎到的。
从史塔万格到圣坛岩登山口要先搭渡轮到Tau，接着搭巴士过去。担心语言不通不知道
怎么买票，别担心，都有套装行程，我们是在渡轮前跟着大家买票。若想提前预订的
话，可到这网址:http://www.tidereiser.com/FjordNorway 。此网站也有到奇蹟岩与
巨人之舌的行程，有兴趣的朋友可参考。单人来回渡轮加车票挪威克朗250（2015年)
，还可以刷卡，非常方便。往Tau搭的渡轮是我们此行第一次的渡轮体验，破碎的峡湾
地形，让渡轮成为挪威人的一大交通工具。也由于渡轮并不是24小时都开，我们就曾经
两度没赶上末班船，其中一次还因此露宿街头。（泣）
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往Tau出发
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接近岸边时，大家就迫不及待的跑到船前等候
到码头后，跟着人群一起搭上巴士，大约40分钟后就可到达圣坛岩登山口，这边有厕所
可上，也有贩卖饮料饼干的地方，可在此补充！
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转搭巴士
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登山口标志
从登山口告示牌可得知，从登山口停车场到圣坛岩距离约3.8公里，高度标高604公尺。
每一路段的距离与坡度也标示的很清楚，文字也说明来回大约四小时的路程，并请穿上
保暖衣物以及带上足够的水，还有请不要穿高跟鞋以及凉鞋来爬，恩！应该没人这么猛
吧。
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登山口告示牌
一开始走的路虽然看起来有点陡，但都还有一阶一阶明显楼梯样，走起来还算好走，但
因为挪威政府采取尽量不破坏大自然的观光作法，所以渐渐走到后来会发现石头越变越
大颗，不只要用走的，有时还得要手脚并用才能往前进。
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还算好走的路
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石头越来越大颗，一样跟着红T走就对了
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登高望远休息一下
大约走30分钟后会到1公里的标示处，简单乘一下，四公里大约要两小时，真是计算得
很精准呢！
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还是有一小段平坦的地方，但之后......
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妈啊，怎么又要爬！
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爬到这真有点腿软了
从腿软那张照片大约在走30分钟后就会到达一个湖泊，在此也可拍拍照稍做休息，约在
30分钟后就可以到达目的地圣坛岩了。
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这张用HDR效果，到那看到没这么美不要怪我
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看到吕瑟峡湾了
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带着狗狗一起健行的老夫妻，他们能你一定也能
终于到了！原本要学人坐在岩边，但人实在太多了，很害怕一不小心被别人的包包K到
，我一条命就丧生在遥远北国了。但老实说之后有点后悔，幸好巨人之舌稍弥补了这个
遗憾。
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大人跟小孩要走捷径爬到圣坛岩后面的山丘俯瞰圣坛岩。
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来到圣坛岩记得别只在上面照相，一定要排到后面高处俯瞰啊。
在上面拍照大约待了一个多小时候就启程往回走，要抓好回程的巴士时间以免下山后没
巴士可坐喔。回到史塔万格后，就算累到想躺下。我还是把握住在史塔万格最后的一晚
，到港边拍11点的夕阳照。虽然在气温只有10度11度中吹了一小时冷风，但第一次体验
11点12点的夕阳海港风景，也真是不错的人生经历。最后，我承认爬完圣坛岩之后原本
确实想放弃巨人之舌，但幸好最后没放弃才有此生难忘的巨人之舌之旅。
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