[新闻] 低潮多练? 周思齐反向思考:状况好才要

楼主: sunnydragon7 (香肠)   2020-06-09 09:42:17
中职/低潮多练? 周思齐反向思考:状况好才要多练
记者欧建智/综合报导
职棒球员一旦碰到低潮期,总是想要特打多练一点,找回击球感觉,中信兄弟周思齐却提
出反向思考,是不是应该在状况好时才要练多一点,让身体及大脑的记忆久一点。
遇到低潮要如何走出来?这是很多球员觉得困难的地方,有人特打,多打一点想要找回球
感,年轻球员都会去请教辈前辈或学长。
中信兄弟老将周思齐提出一个想法,他表示,棒球是高失败率的运动,打击率3成,代表
有7次是失败的,也就是说,打的很好的机率太少,打不好的时间很多。
周思齐表示,表现好的时间短、表现不好时间长,是不是可以换过来训练,表现好的时候
多练一点,现在大家通常是表现好的时练少、表现不好练的多。
他解释,身体跟大脑会记忆,状况差的时候练很多,会不会让细胞、大脑记忆最很差的动
作,有可能喔!状况不好不一定练多就会好,状况好时练多一点,可以让记忆记久一点。
原文网址: 中职/低潮多练? 周思齐反向思考:状况好才要多练 | ETtoday运动云 |
ETtoday新闻云 https://sports.ettoday.net/news/1733101#ixzz6On3D1yI9
Follow us: @ETtodaynet on Twitter | ETtoday on Facebook
作者: ChenXY (不差不歪 一插就歪)   2020-06-09 10:06:00
推甩甩 打击率一周升一成 调整低潮的经验要传承给年轻人
作者: RZPTT (歌剧魅影)   2020-06-09 10:26:00
认同周思齐这个观点,自主练习的最主要目的就是为了要让自己把正确的动作给熟练起来所以大前提当然是要先确保练习时的动作都是正确的而状况不好时,确实容易让平常可以正确做好动作做偏掉所以状况不好时还盲目硬练确实反而容易造成反效果
作者: chenday   2020-06-09 11:02:00
要跟王凯程讲,低潮不要练太多,一直记控球不好,永远走不出来。
作者: purpleboy01 (紫喵)   2020-06-09 11:40:00
老派的可能不这么想
作者: ccmladder (李胖虎)   2020-06-09 11:46:00
老派观念是苦练决胜负 但除了一直盲目练 去思考找到适合自己的方法更重要
作者: jjam   2020-06-09 12:01:00
低潮应该是要找出问题点 而不是瞎练觉得练多就好转去看影片或请教练帮看动作
作者: dreamsky1026 (囧)   2020-06-09 12:48:00
老派的人品定优劣倒是满受用的
作者: RZPTT (歌剧魅影)   2020-06-09 12:55:00
苦练决胜负其实也不能说它完全错但前提是你要苦练的基本动作及知识是正确的如果苦练所依据的知识或要练的基本动作本身就有问题那么这种苦练就算练再多也是枉然所以有句话说"方向比努力更重要",这话说得一点都不错
作者: kencindy7 (852)   2020-06-09 14:26:00
这观念可能适合某些苦练但还是没啥成果的选手吧楼上说的(方向比努力重要)这句不错
作者: taddy0540   2020-06-09 14:47:00
守备就要时常练了
作者: she192224 (努力学英文)   2020-06-09 17:17:00
很喜欢这个观念
作者: hahalily   2020-06-09 18:45:00
这个想法真的感觉不错
作者: dvnorlag (divingcatch tiger)   2020-06-09 18:51:00
不错喔 反向思考
作者: feywen (supernatural号:)   2020-06-09 23:10:00
陈瑞昌那篇新闻阐述的观点感觉和周董的不谋而合

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com