[热量] 原来超商米浆这么多糖…

楼主: Usecase (Use Case)   2015-01-13 20:52:44
根据卫福部公告,自104年7月1日起,“糖含量”成为食品营养标示的强制标示项目:
可以参考卫福部网页:http://goo.gl/paAzV9
不过有些厂商已经率先标示出糖含量了,以下将谈超商内的米浆,
相较于豆浆普遍有无糖的选项,米浆清一色都是有添加糖的,
而且标示出来才知道添加的量其实不少…
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◎品名:统一阳光薏仁糙米浆
●原料:水、蔗糖、高果糖糖浆、研磨花生、糙米粉、薏仁粉、研磨芝麻、关华豆胶、
食盐、玉米糖胶、抗氧化剂[混合浓缩生育醇(含精致芥花油)]
○内容量:450毫升
⊙营养标示:每一份量450毫升,本包装含1份
每份 每100毫升
热量 221大卡 49.2大卡
蛋白质 4.5公克 1.0公克
脂肪 5.4公克 1.2公克
饱和脂肪 1.4公克 0.3公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 38.7公克 8.6公克
糖 23.4公克 5.2公克
钠 86毫克 19毫克
http://imgur.com/ZH0Hds2
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◎品名:统一阳光糙米浆
●原料:水、蔗糖、研磨花生、高果糖糖浆、糙米粉、研磨芝麻、关华豆胶、
脂肪酸甘油酯、玉米糖胶
○内容量:450毫升
⊙营养标示:每一份量450毫升,本包装含1份
每份 每100毫升
热量 270大卡 60.0大卡
蛋白质 6.3公克 1.4公克
脂肪 9.0公克 2.0公克
饱和脂肪 1.8公克 0.4公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 41.0公克 9.1公克
糖 28.8公克 6.4公克
钠 86毫克 19毫克
http://imgur.com/t5lqMWr
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◎品名:7-SELECT花生米浆
●原料:水、蔗糖、花生、白米粉、玉米糖胶、乳化剂(脂肪酸甘油酯)、
抗氧化剂(维生素E)
○内容量:450毫升
⊙营养标示:每一份量450毫升,本包装含1份
每份 每100毫升
热量 292大卡 65大卡
蛋白质 5.0公克 1.1公克
脂肪 9.0公克 2.0公克
饱和脂肪 1.4公克 0.3公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 47.7公克 10.6公克
糖 41.4公克 9.2公克
钠 41毫克 9毫克
http://imgur.com/KDdM9FK
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◎品名:(光泉)米浆
●原料:水、砂糖、烤花生、米粉、玉米糖胶、脂肪酸甘油酯、维生素E(抗氧化剂)
○内容量:450毫升
⊙营养标示:每一份量450毫升,本包装含1份
每份 每100毫升
热量 291.8大卡 64.8大卡
蛋白质 5.0公克 1.1公克
脂肪 9.0公克 2.0公克
饱和脂肪 1.4公克 0.3公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 47.7公克 10.6公克
糖 41.4公克 9.2公克
钠 41毫克 9毫克
http://imgur.com/iBPGvNi
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◎品名:(光泉)薏仁糙米浆
●原料:水、砂糖、烤花生、珍珠麦、米粉、糙米粉、薏仁、玉米糖胶、黑芝麻粉、
脂肪酸甘油酯、维生素E(抗氧化剂)
○内容量:450毫升
⊙营养标示:每一份量450毫升,本包装含1份
每份 每100毫升
热量 273.6大卡 60.8大卡
蛋白质 7.2公克 1.6公克
脂肪 7.2公克 1.6公克
饱和脂肪 1.4公克 0.3公克
反式脂肪 0公克 0公克
碳水化合物 45.0公克 10.0公克
糖 36.0公克 8.0公克
钠 68毫克 15毫克
http://imgur.com/rprKBP2
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每一份含量比较总表
http://imgur.com/9FW9eqY
统一阳光 统一阳光 7-SELECT 光泉 光泉
薏仁糙米浆 糙米浆 花生米浆 米浆 薏仁糙米浆
作者: zvezda (star)   2015-01-14 00:49:00
还要注意 高果糖糖浆 的问题砂糖 蔗糖 算是比较好的成份 不过吃多了当然也是不行...
作者: nissy (...)   2015-01-14 19:13:00
我想豆浆店的应该也不遑多让吧 而且还没有标示出来
作者: MilkTea0509 (奶茶)   2015-01-15 17:22:00
我自从开始喝无糖豆浆,有一次不小心喝到有糖豆浆简直是糖水.....
作者: jimy00ex (嘻哈蟾蜍)   2015-01-16 08:16:00
不ey
作者: chben (酷兒雞精)   2015-01-16 11:12:00
只要是有高果糖跟统一的绝对pass
作者: locasion (留连)   2015-01-17 02:54:00
若把无糖豆浆想成牛奶 就不会难喝了 现在都喝无糖的了
作者: sleepsnow (家庭和睦身体健康)   2015-01-17 02:57:00
无糖豆浆跟牛奶也差太多了吧 XD
作者: pulesiya (hahaha)   2015-01-19 00:14:00
自家泡饮料, 加了几小匙砂糖, 感觉只有微甜而已所以可想而知 外面卖的是加了多少= =

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