[情报] <阿紫的舞蹈房>成人当代舞蹈 核心肌力课

楼主: glorias2kimo (阿紫)   2020-01-31 22:36:55
【阿紫的舞蹈房】当代舞蹈 肢体核心 招生中
A. 每周二晚 当代舞7:15-9:15 (善导寺站)
B. 每周四晚 当代舞7:30-9:30 (善导寺站)
C. 每周五晚 当代舞7:30-9:30 (善导寺站)
D. 每周六早 当代舞 9:30-11:30 (民权西路站)
E. 每周日早 核心肌力 9:30-11:30 (民权西路站)
 
当代舞蹈,融合了芭蕾.现代.街舞.东西方等各种技巧,而形成的身体自由舞蹈观念,
充份让人表由内而外,借由舞蹈探索身体的可能性
本课程将带你真正在了解身体后,再开始享受舞蹈
每堂课,会先从地板寻找力量,教你如何从核心发展动作
由身体觉察到肌力训练,细致地感受身体每寸的能力
再从小段组合技巧中 真正投入情感表达
无基础者可加入细细锻炼,
与你分享更不同的身体观念与表达
<课程介绍>
 
A.当代舞蹈:
从核心、肌耐力出发,进入脊椎、足腿部关节及肌肉线条训练,渐入流动组合及舞蹈小品
,结合芭蕾技巧,加强身体律动。
适合对象:
1.想打好基本功再进入舞蹈者 2.想真正跳好一段组合,理解力量如何使用,增加舞蹈质感者 3.想真正体会身体与音乐之流动对话者
B.核心课:
认识脊椎、肌肉的运作方式及细节,加强柔软度、肌耐力、协调性。帮助同学拉长线条、
帮助身体明白如何使力、增强适合舞蹈的肌力、身与心合一对话....
适合对象:
1.无基础者,2.有基础但想加强身体质感、学过舞但想拥有更细致的身体细节者,3.想学好当代舞基础者
无基础可,欢迎你加入! 
费用:一期八堂3600元
报名:[email protected] 
阿紫的舞蹈房FB:
https://www.facebook.com/purpledancing/
师资:萧紫菡,舞蹈剧场编创者,曾为无垢舞蹈剧场舞者,目前就读于台北艺术大学舞蹈
创作所。2013年于台湾各议题现场发展《萧紫菡舞蹈剧场-土地计划》, 入围台新艺术
奖,2014于台北诗歌节发表《畸形》, 2016年作品集结成〈当你在土地上看见〉,于当
代艺术馆展览;2017年,以原住民狩猎文化为主题,与苓雅部落舞者合作,于台北松山菸
场发表舞作《恋人》;2018入选三十舞蹈沙龙,发表创作《爱默儿》。

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