我久坐后臀部会开始不舒服
复健科
就是热敷拉腰电疗
有跟我说是大腿紧绷导致
那时有回家自己热敷然后做一些跟臀部有关的伸展
从原本坐什么都痛苦也撑不住几分钟
搞一个月变成从几分钟到小时不等
虽然改善一半但还是不舒服
物理治疗
那家复健科有配合的
就教导椅子要坐满
然后有整骨还有三个复健动作
但这边改善效果有限
算是白花钱
骨科
照x光后指著照片说白色的地方就是发炎
开止痛消炎胃药
吃一周发现屁股恢复正常
但停药一周发现又开始回去
只是没有回的跟完全没吃一样
我现在还能做什么呢?
骨科有回诊，开一样的药要继续吃?
还是找其他治疗方式
我本身住板桥，如果有附近的我很感谢

物理治疗没用就是找下一家不是找下一家复健科，是再找别的物理治疗

要不要考虑中医针灸？

吃消炎药这么有效果的话 感觉不难处理 照三餐吃，连续吃两周让药在血液中达到最大浓度试试看 或是患部直接打针了

我是练瑜珈或坐的时候把按摩球在酸痛部位下方压着骨头坐几天就会好，也许可以试试以前看医生是说脊椎有一节压迫到神经，但实际做复健的治疗效果有限

我也那么觉得