最近体检报告警告我有近视性视网膜退化，而这几年因为年纪或用眼过度确时感觉视力退化，飞蚊症和散光都有变严重的倾向，看到报告简直如坠深渊，偏偏工作又要倚赖电脑。
总之，请推荐双北地区的眼科医生，感谢！

中大型医院专看视网膜或高度近视的医生都可以,有的不好挂, 看病要等很久. 但根据经验, 病人多不是没原由的, 医术好不好差很多.

重点是改变你的用眼习惯，医生又改变不了你的长眼轴。眼轴长，视网膜被拉长，营养跟不上自然就是退化。这个没救啦，你要担心的退化视网膜会变脆弱容易裂开，裂开渗水就会视网膜剥离，剥离没即时打雷射大概就掰了，所以记得定期回诊检查眼底。高度近视衍生的病症还很多，黄斑部病变、青光眼、白内障的机率都比一般人高，你去看医生他只也会叫你记得定期去给他们检查。你的眼睛现在就跟危楼差不多，医生也没本事修到好或帮你换新的，只能尽力东补西补，不要让它倒塌。你自己也要出力，近视就是长时间近距离看东西造成的，所以要强迫自己半小时就起来走一走看远方，让肌肉放松。晚上睡前可以点散瞳剂，那个可以强制肌肉放松，长期下来也是有点效果。营养也要跟上，叶黄素要吃，对眼睛有益的东西也要吃，尽可能让营养跟上，延缓细胞退化。

感谢各位分享，学到很多谢谢 Antipiece！

一开始都很怕，正常，不过接受现实了其实也就那样了。记得定期回诊，平常也要改变习惯，其他就看命了。近视都是自己造的孽，能怎么办？也只能接受苦果然后设法不要恶化下去囉。尽可能延缓，但你如果要说恢复如初，我个人是没听过哪个医生有办法。如果有这种技术，在台湾这个近视王国他铁定躺着赚钱

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