一直以来都是高度近视，因为每天一张开眼我就带上眼镜，自然也忘了自己其实是个眼睛
残障的人，今天看了眼科，从医师口中说出我有黄斑部病变，又有白内障，眼睛最佳视力
只有0.3，近视高达1400,闪光450，唉～听完我就觉得鼻酸，自己虽然说也不是多年轻，
但也没有老到有这些症状啊～
已经预约周一到大医院回诊，是不是可以分享怎么做才好呢～

没有怎么做 就是少看3c 少曝晒阳光紫外线 定期回诊追踪老天怎样注定 人无法胜天

谢谢分享，少晒太阳 也有帮助吗？

近视1400有可能是因白内障造成的,视力只剩0.3应该可以换水晶体了, 高度近视尽管只有一眼白内障仍必须两眼都换,不然视差太大. 换好恭喜有机会摆脱眼镜了,有钱换多焦水体就能摆脱眼镜.因为3C产品的影响近来白内障换水晶体的年轻人越来越多, 这算是小问题. 通常高度近视会伴随着其他问题,如黄斑部病变,青光眼等,这才是比较麻烦的,就只能定期去眼科检查,平常戴帽子或太阳眼镜避免紫外线,吃叶黄素,避免用眼过度,别再过度使用3C等. 以上是过来人的分享手机及电脑银幕调一下亮度,有的有护眼模式可以用,避免蓝光, 由其在晚上黑暗中银幕不能太亮.

所谓的少晒太阳是戴太阳眼镜，看是配大镜框的全视线还是度数太阳眼镜或用墨镜夹片，不要贪便宜买地摊货要真的能防紫外线的

谢谢Java 的分享跟建议，我会坚强面对它的！！wwwwwwww 好的 我会去买附好的太阳眼镜 保护眼镜，

都去看医生了 为什么不问医生?

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