如题 我今年20岁
从去年12月底一月初开始，只要 “静止”时，就会觉得右脚脚底有异常的感觉，基本上一整天都会有感觉，只是强弱问题
（通常是一种微麻、感觉有电流脚底在窜动的感觉，通常不会整个脚底都有，有时比较靠近脚跟处有感，有时又是比较靠近脚趾处的脚底有感）
有发现坐在高处时脚悬空、穿比较紧的鞋子，异常的感觉会明显增强，但是换鞋子后一个月症状还是没有明显消失
但是不至于影响我行动，走路都没问题
然后坐着时也会时常觉得右边膝盖很紧绷，像是膝盖要往外顶出皮肤的感觉
其他腰痛屁股痛什么的情形都没有
有照过腰颈椎的X光，医生说大致上看起来都还好，只有一点小问题，但是有扁平足
因为从去年暑假开始有点虑病后感觉整个身体的神经都怪怪的，先是全身游走性肌肉跳动（现在已减少许多），然后做完神经传导没问题后隔1-2个礼拜就变成这个脚底感觉异常，所以也不知道这个症状是跟自律神经比较有关还是真的身体的某处有问题，再请各位帮忙解惑，谢谢。

跟你一样 基本上是腰椎问题 算是膨出就会造成感觉异常的问题 只能拉腰练核心做保养

试试吊单杠,不过也有治疗师说常有人吊单杠方法错误腰拉伤.我去年有过很奇怪的经验,右手痛酸麻无力,有的说颈椎问题,去看了神经外科认为我是斜方肌问题,后来又影响到腰及髋部, 遍访各科医生,各种复健都做,半年多来, 渐渐好转感想是伤到神经需要时间慢慢复原.去年右手臂有问题时也有右肩肌肉颤动,手伸到某个方向会不自觉颤抖等问题,难过时很酸,比痛还难受的酸,晚上睡觉都睡不好.

不好意思，借问一下，如果有椎间盘突出，腰的X光看的出来吗?我知MRI可看的很清楚，那x光呢?谢谢!

X光不能诊断椎间盘突出，只能看到椎间盘狭窄/椎体终板骨性变化等等。