(后续就诊更新于下方回文处)
小弟目前 32 岁，软件工程师，有久坐习惯，过去还很爱翘二郎腿、盘腿写程式
BMI 正常
症状历程
1. 今年一月份，左边大腿股四头肌位置出现局部抽痛刺痛感觉，求诊后不以为意
2. 今年三月份，左边脚踝外侧，跟腓韧带位置出现被电到的感觉，开始无法正常行走
3. 目前，一样无法正常行走，左脚踝外侧被电到的感觉有好转，但症状变成:
- 整个左脚掌持续性发麻，有点像电流环绕在左脚掌的感觉，坐着躺着尤其明显
- 走路时，脚背的筋会抽著，感觉有点不适，好像有点紧绷的感觉
- 左腿大腿股四头肌位置又开始较频繁出现局部抽痛刺痛感觉
- 坐着躺着有时候会突然发作，但频率不常
目前看了五个医生，有点无助与沮丧，突然变成这样不知道问题在哪 QQ
因此上来寻求有类似经验的板友及医师建议... 谢谢
以下记录了求诊过程以及症状变化
文章可能有点长，不好意思

肌电图基本上就是一直电你QQ忍一下就够了 但其实基本上mri只要医生没有觉得有立即的危险 都要2-3次回诊才会让你照 除非你要自费 或是到区域型医院 我猜你应该也是腰椎退化 但没到突出这么严重 稍微压到神经也是会有这样的症状 可以的话尽量早点照到mri~~对症下药

你的描述跟状况听起来就是椎间盘突出造成神经根的压迫，只是压的位置不见得是整条的，这个可以做注射治疗或是徒手治疗来帮助你，但需要做一些评估之后再做会是比较好的，真的如果有必要，例如治疗的反应不佳或是症状恶化得有点太快，就会帮你转做核磁共振看看。

症状有点类似，我是椎间盘突出看神经外科可以排MRI

MRI 要排这么久呀 看起来没这么快能好 小弟六月底要去日本玩，不晓得有没有什么药物可以挡一下不晓得 神经阻断术，能否一劳永逸，目前是想说再看不好，想要把压迫的神经做去敏感化

坐骨神经痛 乖乖做伸展瑜珈吧

似乎lumbar hyperlordosis 先拍一组whole spine看看有时与颈椎前倾有关 总之请先调整好站姿目前还没到定型变形的程度

MRI做一做就知道了

先乖乖复健吧!不然拉单杠听说也有用, 只是若方式不对不但没用, 还会变成肌肉拉伤.总之听起来还轻微, 现在就手术感觉有点小题大作, 先试试复健, 物理治疗,伸展拉筋,且最重要的改进姿势,否则做什么都没用.

可以找中国医针灸科孙茂峰了解，先针灸解决痛症，之后继续找惯性问题，姿势不良等

三重 陈志立 针刀试试

因为常翘脚,总腓神经在腓骨小头后方可能卡压致外踝麻腰部X光报告说腰椎其实很正常也可能常翘脚,股神经在鼠蹊受压而股四头肌也刺痛,以上参考不像跗骨隧道症候,因为此症的痛麻点是在内侧和足底