[问题] 吃制酸剂要怎么补充钙（胃酸逆流） tutuism PTT批踢踢实业坊

[问题] 吃制酸剂要怎么补充钙（胃酸逆流）

楼主: tutuism (tutu*) 2022-02-22 17:18:57

胃酸逆流吃了制酸剂h2 blocker 一年多
中间还有短暂一个月的PPI
骨头牙齿都有骨质流失的感觉
很想要补充钙质
但吃钙片选择较好吸收的柠檬酸钙却会胃酸逆流，即便跟着食物一起吃也是
会选择柠檬酸钙是因为可以不需要胃酸帮忙就能吸收
想请问大家
吃制酸剂的人应该怎么补充钙
短时间胃应该就是这个状态
真的很担忧
看过家中长辈骨质疏松知道有多可怕
谢谢大家

作者: davidlin99 (NIL) 2022-02-23 11:14:00

喝鲜奶

作者: ubei (ubei) 2022-02-23 14:00:00

喝鲜奶买高钙黑芝麻粉吃试试看

楼主: tutuism (tutu*) 2022-02-23 18:35:00

我喝奶也会逆流，婴儿奶粉也试过，不行

作者: ddd1935 (SuckMyDick) 2022-02-26 05:53:00

改用Calcium gluconate

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