版上各位好
请问一下
捐肝多年（约6年）后开始健身
假设训练量都足够
都吃的营养和蛋白质也都有
但因为有捐过肝也切了胆
请问这样身体吸收的营养素 蛋白质会有影响嘛?
（练了一年左右感觉都没进步肌肉也长不大）
（有问过当初捐肝的门诊都说不影响 但物理治疗师说有影响）
还有想请问换肝者会感到肚子时常涨涨的导致没胃口和活力
（是后遗症但近期常态不舒服）
请问有建议适合吃的食品可以改善症状或是建议的门诊嘛?
（一样问过当初换肝门诊说这是正常的 也做过其他检查一些数据都正常）
不好意思 问题有点多
感谢各位回答谢谢