小时候可能有疑似注意力不集中，
现在30几岁
身边朋友跟我也知道我自身有小健忘,
自己也有努力克服
手机钱包锁匙，
记得带的跟作清单平平稳稳好几年了
最近半个月自身觉得有出问题了，
但不确定是不是非常不正常，
这样算是不是想太多
以下发生一些例子
很多都是一瞬间的
1.手机充电线用好准备充手机，却拿去用平板，戳半天才意识到用错了。
2.洗衣机集尘盒要清理，平常把灰尘拿起丢垃圾桶，这次连盒子都丢进去，到洗衣机要操作才想起来集尘盒呢？
3.电话想着要打，但还没播出去的，就放在耳朵一阵子才意识到没还打。
4.洗锅子时，长辈放了热锅进洗碗槽，自己的眼角瞄到旁边洗好的，然后想到那个洗好的锅，自动把洗好的锅代入到热锅，手就去碰热锅，烫到了
5.生日蛋糕忘记要吹蜡烛跟许愿，朋友提醒才注意到
6.电锅忘了切，十分钟前交代的事马上忘记
7.分饭菜到小孩专用碗，却分到长辈的陶瓷碗里，拿出去时还想说 是不是一开始拿错空碗，回到餐桌才注意到专用碗在桌上，用到长辈正在使用的碗。
比较明显的生理改变状况是，
生气时出现过度呼吸
跟焦躁感莫名出现很不舒服
自己查了可能的状况
不知道需要看什么科，因此上来发问，
不好意思了，真的感谢