胫前肌靠脚踝处一直有疼痛感，有人推荐这两种疗法，请问版上有人做过吗？可以同时进
行吗？查网络好像是震波是让它发炎然后刺激自愈力，雷射好像是消炎促进循环？这两个
会互相抵触吗？或是两种疗程的先后顺序应该是什么呢？谢谢

应该先看病因是什么，再决定哪一种治疗比较适合例如是痛风引起，这两种方法都没效