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[问题] 呼吸不顺
楼主:
sakoe
(藏秋月影)
2021-06-17 08:39:54
本周突然呼吸不是很顺,需要深呼吸、大口吸气的情况变多,
频率大约醒著时半小时至一小时就会有,也更难入睡,但睡着时没感觉。
脖子(前颈)也紧紧的,具体的感觉很像手捏著脖子或环在脖子上的感觉
以前也有类似的状况,但是偶尔或坐太久才会。
但这周是躺着坐着都会有这样的感觉。
但因为现在COVID-19的关系,
不知道到底是因为原PO是胖恐龙运动不足的关系还是其他病症造成。
无三高,住新北,五天没踏出家门,除呼吸不顺以外没其他症状。
请问我应该去快筛、看家医科or其他科、还是先在家里运动比较好呢??
作者:
YCR
(每个人的心里都有)
2021-06-17 12:39:00
建议家医科或内科诊所就医,每天运动20-30分
作者:
wope
(独立黑色色彩)
2021-06-17 18:17:00
快筛吧
作者:
WiserWilly
(打你屁鼓手)
2021-06-18 17:06:00
我也有,而且这周吃完晚餐就想睡觉,我觉得是整天戴口罩缺氧的关系,建议常常做扩胸运动,放松横膈膜运动,常常深呼吸,我这周好很多了
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