大家好,
我今年 40, 男生, 身高体重 166/58, 家族无糖尿病史.
五年前健检就发现空腹血糖偏高 101, 复诊后又回到 9x
三年前健检时候是 106, 当时没有理会.
去年底健检是 108, 糖化血色素5.7, 上个月复诊验一次是 100
因此看过四次医生(健检复诊), 但都叫我少吃淀粉饮料, 多运动, 无药治疗.
外食族, 含糖饮料已经戒掉了, 有固定运动习惯
最近买血糖机自己测试各类食物与每天早起空腹血糖
大多数早起的空腹血糖位在 96-106 (平均100)
饭后血糖就很不稳定, 有时候饭后低于饭前血糖, 有时候直接超过 140.
两次超过如下, 其他都在正常范围.
吃某连锁便当店的鸡肉饭便当,分量正常 110