Re: [问题] 一唸书就想睡

楼主: IDfor2010 (116)   2021-05-07 16:20:38
过来人的经验谈
(1) 先找其他闲书,坐下来看,如果也是这样
可能不适合读书,去找医师看一下。
(2) 有可能是低血压
找个量血压的机器量一下血压
如果是低血压,有可能会误会成低血糖。
如果跑去吃东西或糖果,其实没什么用,
因为是低血压的缘故,不是低血糖引起。
我曾经一整天都低血压,早中晚量血压都
偏低,低于90/60,吃中餐和晚餐后都没用
,也吃了糖果,对昏昏的一点效果都没有
,直到午夜、半夜睡前血压才恢复正常。
低血压,要看是不是 水喝不够
或是多起来走走、去运动
减重,让血液循环好一点
不要坐太久,一段时间起身或变换个姿势,
或起来走走、绕一圈。
(3) 有可能是低血糖
弄个血糖机来测看看
(4) 其他原因
有什么发炎症状?肝发炎?
或其他...去排查一下
※ 引述《snob2 (ggg)》之铭言:
: 请问,
: 一唸书就想睡找医生有没有用
: 常常刚坐下来要唸书就很想睡
: 想说瞇一下结果就睡着了
: 这症状去看医生有没有用
: 谢谢
补充一下:过来人经验...
如果是低血压
如果测出是低血压,一天50mg的咖啡因锭剂量
,对我而言,在一整天的升血压会有帮助。
(依每个人体质不同,咖啡因摄取和作用有不同
,我只说明我的部份的经验。)
作者: single4565 (leekdumpling韭菜水饺)   2021-05-17 05:35:00
所以这个咖啡因剂量是早上喝一杯红茶吗?

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