营养师说：
【防疫要吃好蛋·增强免疫力】
“蛋”是自然界所赋予的超完美食物，
能提供新生命诞生所需的一切营养（含有丰富的维生素矿物质），
而且煮法还有多种变化
“蛋”可说是天然食物中最佳的蛋白质来源，
生物利用率远胜于多种食物
（如牛奶、豆类、牛肉、乳清蛋白等），
常吃不仅让你能头好壮壮（含有胆碱），
还能保护过劳的眼睛（含有叶黄素）。
鸡蛋营养丰富且完整，料理变化又多，是大人小孩都爱的食材
每天1-2颗蛋补充营养，已经是百分之六十民众的习惯了！
为了孩子、家人及自己的健康，
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