一个人生活总是都外食
早餐-早餐店夹蛋吐司不加菜＋红茶（自行加两匙奇亚籽）
午餐-公司午餐
晚餐-有时候不吃，有时候鸡排/咸酥鸡/卤味等
（我承认我不爱吃菜）
今年公司健检就决定自费做无痛肠胃镜
只有马偕健检可以直接切除瘜肉
其它的健检中心只有切片化验
所以人生第一次肠胃镜就交给马偕了

无痛肠胃镜推荐永和中山路上的医宪诊所无痛肠胃镜4500，可当次同时大肠瘜肉切除