[问题] 请问痛风者(急性关节炎期)? 吃的东西?

楼主: ronald736 (明天会更好)   2020-04-25 17:36:09
小的目前是第一次发作 (右脚拇指很痛,红肿),正服用医生的药
目前想问食物的问题,问题如下? (拿了卫教的那张)
1.提到酵母粉不可以吃,但市售的蛋饼、葱油饼(蛋饼皮查了好像含有酵母粉)
蛋饼皮可以吃吗?
2.妈妈很担心我的营养,问说目前这个时期(发作期),有关的鱼类
例如肉鱼、旗鱼 这2种可以吃吗? 我个人目前是只敢吃低普林那一栏
肉类的话,能否吃个几片呢? (如瘦猪肉嘴边肉那种肉片)
目前状况:
(1) 痛风发作约5天 (右脚大拇指关节吃药后不是很痛,但是无法垫脚,一垫就酸痛
而有点肿)
(2) 这几天一直不吃肉、鱼,只吃番茄、茄子、丝瓜、南瓜、红萝卜等等
再拜托各位解答了
作者: opm (活着堆好积木)   2020-04-25 17:53:00
急性发作期,有吃药几天就该过去了吧?营养算长期的事卫教单上不适合吃的东西外,还一堆可以吃的...-.-嘴馋又不想改生活习惯就实说吧?日本称慢性病为生活习惯病
作者: andy10217 (老皮)   2020-04-26 09:23:00
平常有喝酒、含糖饮料或喝汤吗?这三个的影响比你提到的所有食物影响都来得大哦
作者: paivdui (一块钱)   2020-04-26 09:28:00
觉得饮食控制外 另外也要控制体重 适当运动 痛风通常有很多原因组成 所以如果真的想要理想的控制住 可能从很多地方的生活习惯的必须注意 我爸妈都长期有痛风的问题 以前都没想过要保健 都是痛了才去看医生吃药 但长久也不是办法 后来才养成忌口习惯 酒精 含糖饮料都少碰 也会搭配一些像是赤晶对策那类帮助身体代谢的保健品辅助这样 我自己没痛风问题 但看到家人的状况知道那种痛苦 给你点意见参考囉
楼主: ronald736 (明天会更好)   2020-04-26 10:05:00
我不酒、无糖,但我轻度肥胖,这次发作是因为吃海鲜一直以来我有吃降胆固醇的药,所以以为有控管,不小心吃太多,一开始以为是脚有问题,去看医生才知道是痛风运动习惯是每周慢跑2天
作者: leftwalk (沃克)   2020-04-26 13:05:00
少吃高普林东西多喝水 平时就要控制
作者: swgun (杨 威利)   2020-04-26 23:45:00
医院的卫教单咧 我还看过一张他上面写 过去的低普林饮食难以执行且成效有限......我跟你讲酒跟甜的一律不能喝 水果不要吃 肉鱼用热水沥过 按时吃药吧以前高中看过一个教官因为痛风吃医院建议的低普林饮食结果全身瘦得跟骷髅一样 不要再信什么普林
作者: creepin (oohla)   2020-04-29 21:34:00
饮食控制当然最重要,但其实有些不是靠单一就能改善,像我爸之前饮食都有在控制,但发作的状况也没有改善,后来主要还是靠运动,体重控制还有搭配像是赤晶对策EX这类保健品才慢慢控制得宜
作者: PAPA5278 (Toki)   2020-04-30 09:55:00
之前有朋友有痛风的问题 主要发作都是因为海鲜居多 所以就都很少碰海鲜 火锅汤也都不喝 连酒精都避免

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