我的状况自己都觉得满奇怪的 上来请教大家
我是普通朝九晚六的上班族
很常在周一到周五上班日 上班的"路途中"想拉肚子(拉完一次就好了，不是连续性的)
(出门前都会先蹲马桶，但往往上不出来，就一定要在路途上想上厕所.....唉)
有时候可以忍到公司再上厕所 有时忍不住就会在捷运站上厕所 因此有时造成迟到
很想改善这样的状况 除了避免迟到外
在外面急着找厕所的感觉非常不好受 这个相信大家都有经验
只是我的频率真的太高了 可以说是每天都这样
但很奇怪的是，假日我就不会有这种拉肚子的情形，甚至可能整个周末都没有大号
另外，若我是有行程要出差，也不会有拉肚子的状况
原本猜想说是不是上班日紧张造成的，但其实我上班没感觉那么紧张
而且出差应该压力更大(要赶行程什么的)却反而不会拉肚子
所以我只能猜说是不是太紧张跟太不紧张都不会拉 普通一般的时候(去办公室)才会拉...
另外一个我觉得可能的原因是早上的饮品
我早上习惯喝热饮，冬天夏天都是。(以前夏天还喝冰的，应该对肠胃更不好)
热饮分成三种
1. 胶囊咖啡加热牛奶
2. 三合一咖啡
3. 热茶(茶包)
印象中感觉(之前没有纪录，今天才开始想认真正视此问题)，拉肚子的状况1>2>3
不知道是不是乳糖不耐症之类的 但我除了早上之外 其他时候喝乳制品都不会有问题
今天之后我早上要改喝热茶试试了(最不喜欢热茶 因为最没味道)
我自己外行的推论是
假日因为可能睡比较饱 所以肠胃功能正常 但反倒会两天都没上厕所 似乎也不正常
(对了，外出旅行或是过年去南部也会有上大号次数减少的状况)
平日上班日要早起，或许我的肠胃就是这个时段状况比较差(也或许是上班心情不好影响)
若是出差或旅行，是否是因为作息比较不一样，身体自己形成防卫机制(??)
所以也不会拉肚子(反而上厕所次数减少)
写的落落长 感谢看到这边的乡民 如果有什么经验或是建议还烦请告知 谢谢