我今年30岁。1年半前感冒时耳朵闷塞，结果感冒好后就耳鸣至今（不会晕眩）…一开始
我看了很多耳鼻喉科，基本的听力检查，脑波检查都没什么异状，开的药无非都是b群/促
进循环/躁郁/等药物，从耳鼻喉看到身心科及中医等，最后医生都说了句接受它，与它和
平共处…
我每天晚上睡觉都要翻来覆去近一小时，靠听音乐，才能好不容易睡着…好家在的是白天
的环境噪音可以掩盖耳鸣声，所以白天还不算痛苦，还能过生活。
又是一个难睡的夜晚，耳鸣真的没救了吗？要伴随我往后几十年的人生了吗？有人是否有
建议？希望可以帮帮我…

我耳鸣大约6年多了，也是一样和平共处吧！不过很多人推光田医院的赖医师，有空去看看吧！

我也是耳鸣有一阵了，刚开始注意到耳朵里那个声音时是我工作压力很大失眠的时候。不过我有注意到当我生活规律没压力时这声音就会小一点。我有听说有手术可改善。

心情放轻松 早睡早起自然好

你用除噪机或放白噪音

5年半路过，慢慢会习惯，平日多注意听力有无被影响耳鸣前，是一段压力大、忧郁、睡不好的时期，耳鸣初期让我更忧郁压力更大，导致恶性循环，也到处求诊看了医生，在网络上搜寻相关资讯，后来学习与它相处了也去光田医院，赖医师说我还算轻微，多注意听力，要睡好