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[问题] 晚上都用口呼吸建议用止鼾头套吗

楼主: newwords (boombastic)   2019-02-05 16:47:26
我晚上睡觉都用口呼吸而且
打呼很大声 并半夜喝很多次水
请问用止鼾头套
有办法解决我的问题吗
或是经由胸腔内科医师评估
谢谢
作者: ben0719 (Ben)   2019-02-05 20:10:00
看睡眠门诊，通常归耳鼻喉科管
作者: javabird (爪哇鸟)   2019-02-06 00:27:00
我也是睡觉嘴会张开, 年纪大后口干很厉害, 半夜醒来嘴里干到完全没有口水, 粗粗的感觉. 后来上网查, 现在睡前先涂些护唇膏, 再撕一片3M胶布把嘴封住, 强迫自己不张嘴这样睡觉真的就好多了. 你不妨也试试.网络上是有卖贴嘴的胶布, 或是嘴套住的止鼾带, 但我用3M胶布就觉得很好用了, 省钱.
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