每年台湾新增的洗肾病人，15%来自高血压 45%来自糖尿病，医师提醒，平常饮食就该注
意，像是多食用植物性蛋白质，例如五谷杂粮，少油 、少盐 清淡饮食，适当补充水分，
另外身体还是有些轻微警讯可以注意。
你有糖尿病，高血压。实在非常危险。
吃西药只能控制(未必能控制得很好)慢性病，无法逆转。
英国300人大型临床试验证实：第二型糖尿病可以逆转
https://www.top1health.com/Article/57733
对照组是使用现代标准药物疗法治疗，而实验组则使用医师介入的饮食治疗，刚开始3～5
个月每天摄入825～853大卡的低热量饮食配方（碳水化合物59％、脂肪13％、蛋白质26％
、膳食纤维2％），接下来进行2～8周的正常饮食恢复期（碳水化合物50％、脂肪35％、
蛋白质15％），之后每个月向家庭医师报到复诊，并在医师指导下执行长期的体重控制，
这些实验组的病友们在试验开始时就停用所有糖尿病和高血压的治疗药物，若是经医师评
估血糖、血压等指标失控时，会依规定使用药物。此外，实验组还被要求养成每天运动的
习惯，最好维持每天步行15,000步的活动量。