我的右脚膝盖已发炎肿胀两周
不清楚是否积水，但不舒服的地方温度比正常的膝盖高，而且没有退过
转换姿势，尤其，坐到站，膝盖前方的两侧与上方＋膝盖后方偏外侧会很痛，而无法伸直
不过，在开始出现此症状之前，没有跌倒或撞到，也没有做任何运动，
只有久坐读书（平均每天5小时，但是，中间会起来走动）、跪着滑手机（没有每天
，只有开始痛那几天只做过2-3次，不过，5-10分钟就换其他坐姿了）或翘脚。
而且，症状初期只有膝盖前方外侧疼痛，慢慢连后方外侧、最后是像上述的全部膝盖痛。
目前已经在英国看医生／GP（非骨科）
医生没有开处方药
他听完主诉（如上）
诊断是Housemaid's knee/ prepatellar bursitis
只让我去药局买止痛药co-codamol＋每天冰敷四次，每次五分钟
目前已吃第二天，脚痛的时间跟程度加重
而且止痛药上面的指示是建议最多吃三天，因为会上瘾 >"<
我对Ibuprofen Voren Naproxen过敏，吃了眼睛会水肿，
所以药局卖得ibuprofen也无法服用
除了这两日吃医生开得药物＋冰敷
已经贴一周的撒隆巴斯，贴得时候会舒缓
但只要半天不贴，又会开始痛。而且贴布也要没有了......
想请问：
其他诊断的可能？
或是其他药物？例如：肌肉松弛剂
中医针灸？
其他舒缓方式
P.S.1 未照X光
P.S.2 医生让我坐knee bursitis exercise，不过因为目前脚无法如此轻易的动作，
所以我没做......
好想看骨科，可是只剩很贵的中医跟很贵的急诊可以选，
英国看病太不方便了＝台湾看病太方便了
而且看急诊应该会被英国人打.......虽然已经要集满跛脚第三周了
希望有其他治疗、舒缓方式可以让我改善这情形～～
非常感谢！！！