各位大大们午安，
我下背比较不好有一段时间了，
从当兵的时候开始久坐用手撑起，脊椎会%一声，
之后准备考试，长期久坐之后，左侧腰椎旁的肌肉会变得很紧绷，
后来就去看医生错位说是[腰椎第四节错位]
经过一些复健有比较好，可是就只有坐着，会让腰肌肉紧绷，
而且视力会有点雾雾的?(不知道怎么形容，但是一站起来休息又马上好了)
小弟在猜测是下背紧绷的肌肉传到颈部导致?!
在想会不会是轻微的僵直性脊椎炎?? (之前照过X光医生说我脊椎没什么问题)
有需要补充什么还请大大们留言~

另外补充一下，左侧的髂腰肌也很紧绷，且比右边粗?!