[问题] 红血球偏低 waterchia PTT批踢踢实业坊

[问题] 红血球偏低

楼主: waterchia (法号土豆) 2018-01-26 17:17:20

因为刚刚去捐血，然后护士说我红
血球偏低无法捐血，整个心情低落...
事后回家查红血球功能与偏低原因，我发
现到我自己是睡眠不够，因为长期上两头
班，所以晚上睡眠只有5小时左右，中午
时候又做个补眠。
现在问题是，因为发现到红血球偏低，脑
中含二氧化碳成分会偏高，所以会觉得思
考逻辑不像以往。不知道有没有版上有这
样乡民都是怎么解决的？
我目前只知道从食物着手，要多吃含铁跟
维生素C的食物。

作者: ben0719 (Ben) 2018-01-27 07:19:00

运动，VO2max 是可练起来的你是女生吗？

作者: jialin6666 (jialin) 2018-01-27 18:56:00

地贫？

作者: jamielo (北一跃羚童军) 2018-01-28 15:27:00

地贫rbc似乎是会高?

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