老公有感于年纪渐大、运动不足，
最近下班后尝试去慢跑，
但跑了一两周后，
发现他的小腿会不自主抽搐，
然后脚底也莫名的疼痛。
请问这是慢跑导致的运动伤害嘛？
如果要看医生，该去看哪一科才好？

感觉是平常没跑步习惯 一下子跑太多的后果

运动前后有确实做好热身收操?运动强度也是要渐渐加强运动伤害是肯定的了 现在就先暂停多休息就好

小腿问题应该是疲劳导致，脚底疼痛的问题在跑姿跟重心问题如果平常没运动习惯，建议不要贸然长跑，脚踏车相对安全最好是健身车，有靠背的那种，先建立基础体能与肌力～持续疼痛可以先冰敷缓解，小腿采用热敷，足底疼痛舒缓后再泡热水。如果可以，学习专业伸展，譬如瑜伽来帮助恢复～

还是先休息比较好，真的不放心的话应该可以看一下骨科或复健科 @@

椎间盘问题有可能吗?我之前类似症状医生也有帮我看椎间盘问题