前十字韧带重建术后复健

楼主: nike19900519 (豪神)   2017-10-28 15:57:28
我是在9/1于台北荣总做
左膝前十字韧带重建(取后肌腱)
外侧半月板修补
内侧半月板缝合
术后医生要我维持0度一个月
10/11复诊后医生说我可以开始弯曲
一周增加30度
10/23我才开始到复健诊所给复健师凹角度
角度目前大概只有40度,膝盖也很紧
复健师说我沾黏满严重的,
要我在持续去复健观察看看
如果还是没什么改进
可能要回医院全身麻醉把角度凹开!
想请问我这样有什么方式可以改善
感谢
作者: sandy0503 (浓醇香)   2017-10-28 20:15:00
慢慢凹 做复健凹 自己没事也要凹 我之前固定0度六周自己有空就凹 需要一段时间
作者: Malleolus   2017-10-28 23:32:00
就是楼上说的那样,按摩推动组织+自己凹、常常凹、长时间的凹,慢慢增加组织的弹性跟塑性

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