请问一年以上的脚踝旧伤未愈，问下一步
一年多前打球扭伤
停练了三个多月，还是很不幸的变成了旧伤
痛的部分是脚踝下面一整圈
(每次医生听到都觉得很奇怪，一般来说不是内侧就是外侧
我也不知道为什么内外两边都会痛)
期间去找过国术馆推拿(新竹版上推荐的某师傅)
但推完隔天更痛，就不敢再去了
之后一直都是做保守治疗，复健
不见好转
目前想到的方法有
1.做MRI检查软组织
2.做超音波检查
3.PRP
4.增生疗法
5.在赌一次人品，找其他师傅乔
6.继续花时间做复健..
1~4 上网查都蛮贵的
但现在真的有点走投无路，求建议

可以试试看增生疗法 不过要找台湾增生学会的医师比较专业

我双脚踝都有强烈翻船的经验，运动长期都戴护踝～一来保护，二来怕再次受伤，关节不要乱乔，没用的～现在我做一般运动不用戴护踝了，打篮球的话怕怕还是会戴～但是既然受伤了，真的不应该继续从事激烈的运动～有时间的话再来分享一下脚踝保养的过程～

林两传医师

我是治疗治到放弃 就不理他 某天突然就好了当然没好到100% 不过大概也有90~95%大概至少经过7~8年 养成良好的生活习惯很重要反正对发炎有帮助的一切事情都去作就对

去买个拔罐器，自己拔一下可以慢慢舒缓

作超音波不贵，去看复健科排检查即可可能性很多，也许是韧带受伤松弛合并骨头错位，徒手整复和增生疗法都很重要，当然关键是找到对的医师

去照超音波吧,像是subtalar joint arthritis

旧伤瘀血要用特殊方法拉出才会好