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[问题] 手腕外侧疼痛
楼主:
Timelag
(时差)
2016-10-15 21:29:35
HI,各位板大好
这个暑假跟着台球队练完球后,手腕在执行内外旋动作的时候,外侧(尺侧)出现疼痛
原以为是尺侧屈腕肌发炎,让他休息就会好,但到现在没有好转
外旋时疼痛更甚内旋。
最明显出现疼痛感的还有翻桌这个动作QQ(我不是常翻桌,是比喻)
(自己台球打法是重视反手甚于正手,在想说是不是过度内凹使用造成"
现在练球都不大敢出力...想把它治好><)
不知道这样的状况应该去挂什么科好...(复健科?骨科?)
小弟身处彰化市,应该彰基或秀传都方便,还请各位先进建议指点。
作者:
kto135
(KTO)
2016-10-15 22:12:00
彰基 复健科 吴宗儒医师 增生疗法 有用但自费唷
作者:
maxkill
(~"~当天来回是找人生目标)
2016-10-16 00:33:00
建议找物理治疗所, 详细评估动作与疼痛的关系, 处理疼痛后也要训练如何预防再发, 但也是自费哦尺侧对解剖姿势下, 算内侧, 要先检查腕骨韧带与TFCC, 如果是运动员要看骨头位置, 在作肌力内外侧是否不平衡, 都有作到可能才能根本解决您的问题唷
楼主:
Timelag
(时差)
2016-10-16 20:39:00
谢谢建议。由于不是杰出运动员所以没办法用学校资源M大在中部有推荐的治疗所吗@?@也谢谢K大 好多篇都看到您的建议
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