楼主:
bigdt (bigdt)
2016-06-27 23:10:01一开始只有背麻~但最近睡觉只要一正躺~脚伸直~~~脚底 就开始麻了~
从大拇指开始麻~~现在~几乎 只能侧躺睡了~去看医生~医生说是坐骨神经的问题~
现在是先复健看看~~~可是现在变成很多运动都不能做了~
所以想请问版友慢慢的健走~跟游泳可以吗?~然后小弟爬文看到游泳有说要游自由式
有说要游蛙式~实在不太清楚到底要游哪个好~所以希望有大大可以帮忙解说一下~
麻起来真的很要命...另外游泳海水跟游泳池有差别吗?早中晚 这些~
感恩喔 ，希望大家都可以身体健康~真的健康就是宝!