小弟我之前太久没有刷牙了
这次中秋节想说刷一下
但不刷还好 刷了就流血了
有google过似乎是因为太久没刷牙导致牙龈发炎
这个情形如果以后每天都刷牙可以改善吗
还是要去看牙医？

去看医生比较好 顺便排洗牙

不知道洗牙是怎么洗的..？最近很忙没时间出去..

看医生好好检查，另外找个好医生帮你涂牙菌斑染色请他教你该如何刷牙才能清干净(可能要搭配牙线)

一年刷一次?