本人，以前打球跌倒过，所以骨盆有歪斜，肩膀也一高一低
从那以后，我的脊椎也歪掉了，然后最后导致长短脚，现在走楼梯膝盖都会酸痛
看了很多家医生，中西医都有，也整过骨，但整完下来的瞬间就变回来了
最近看西医的骨科医师说，我必须要靠训练背部肌群以及正确的姿势，来将骨头矫正回来
然后他看着我的X光片说我是属于还好的，不过我自己看那X光片
，我的整个脊椎、骨盆真的是一高一低，所以才会长短脚，
然后我的骨盆除了一高一低以外，右边的还往后方歪，有点不会形容@@
我穿牛仔裤时，扣子的地方对不到我的肚脐，是对到我肚脐的左边一些
真的很困扰，骨盆是会痛的，有时候躺下来会有骨盆在移动的感觉。
我那时有问骨科医生说，我这样需要去看复健科吗?
他说自己姿势正确、然后训练背部肌肉就好
但是我有个问题，我就是不知道自己的姿势哪不正确阿...(已经习惯成自然...
然后如果我自己去锻炼我的背部肌肉群，如果姿势又不对，会不会越练越歪阿?
还是我要不要去健身房找教练之类?
以上，是我的疑问~
麻烦也感谢各位大大!!!
真的困扰了好多年，因为骨盆歪掉的关系，经期也不顺...(