※ 引述《shunglo (shung)》之铭言：
: 近期家人有胃食道逆流的现象
: 导致胸闷~不舒服
: 已到大医院看过诊,拿了药吃
: 却感受不到有比较改善的状况
: 想请问大家是否有这方面的困扰?
: 这样平时该注意啥么?或者是有推荐的药物来控制呢?
: 谢谢您!!!
胃酸过多、贲门松弛为主因
造成胃食道逆流主要有两大原因：一是胃酸过多，与饮食、压力和幽门杆菌感染有关；另
一个是贲门括约肌松弛，常见于老人与肥胖者。
胃食道逆流会引起食道癌吗
经常胃酸逆流会引起食道黏膜组织发炎，久而久之形成溃疡。有极少数人可能演变成食道
腺癌，惟机率不高。
食道癌可分成两种，鳞状细胞癌和腺癌。鳞状细胞癌与抽菸、喝酒和嚼槟榔有很大的关连
。食道腺癌则是因为饮食西化，经常食用动物性脂肪、饱和脂肪和肥胖及胃酸逆流所引发
。
胃食道逆流的分级
胃食道逆流症状 分 A、B、C、D 四级，A 级轻微，B 级较危险，C 级已属严重。
A.发炎、溃疡的长度小于5公厘，每个发炎或溃疡的部位没有连接在一起。
B.发炎、溃疡的长度大于5公厘，每个发炎或溃疡的部位没有连接在一起。
C.多个发炎、溃疡的部位已经连接在一起，但连在一起的范围小于3/4圈。（最大范围是1
圈。）
D.多个发炎、溃疡的部位已经连接在一起，且连在一起的范围大于3/4圈。
在健保的给付上，食道发炎溃疡的情况属于A或B级，健保会给付四个月的药费，如果配合
生活习惯的改善，如减肥、戒菸酒、改善代谢异常，食道逆流仍是可以治愈的；然而如果
严重到C或D级，没有使用药物，很难治愈，健保可给付1年的药费，这类病人经过长期药
物治疗后，溃疡伤口将会愈合。
如何改善?
第一期：着重在生活型态调整，这是所有患者必须从事的步骤。
i. 生活型态的调整：
三餐定时吃、每餐只吃七、八分饱。
避免吃宵夜。
减轻体重。
不穿紧身衣服或束紧皮带。
睡前2小时勿进食。
躺卧时，"床头"宜垫高十五至二十公分，或使用胃食道逆流枕头。不建议使用多颗枕
头垫高，容易造成颈部神经压迫，反而不舒服。
戒烟
ii. 饮食原则—避免食用下列食物：
增加胃酸分泌的水果：柳橙、葡萄柚、蕃茄、凤梨
刺激性食物：酒、浓茶、咖啡、辣椒、麻辣
过甜的食物：巧克力、甜点
不易消化高脂肪食物：炸鸡腿、煎鱼、薯条、油饭、全脂牛奶
其他：薄荷、碳酸饮料
第二期：抑制胃酸的药物 (质子帮浦抑制剂)、增加食道蠕动和提升下食道括约肌压力加
以治疗。
第三期：当药物治疗失败或效果不佳时，可以考虑以手术或其他方法如内视镜治疗来改善
下食道括约肌的压力。