[讨论] 怎么让低落的心情不要传递给小孩 iidkasr PTT批踢踢实业坊

楼主: iidkasr (佐子) 2021-04-22 15:41:27

刚和前妻离婚，这段期间常常觉得很低落，有时候在小孩面前会忘了笑容，小孩还小2Y6M
和8M。
请问各位都是怎么度过这段低潮？要怎么让小孩不要感受到低落？目前还不打算让孩子知
道离婚的事，不想他们的世界崩
塌，觉得至少等到他们大了，可以理解更多事情再跟他们说发生了什么事。

作者: FarkU (Bipolar Disorder) 2021-04-22 18:09:00

就不要低落给他们看，要悲伤等独自一人时再好好悲伤。

作者: fzxcvbna 2021-04-22 19:04:00

离婚是你跟你前妻的事情，划分清楚

作者: ci631110 (ci631110) 2021-04-23 15:45:00

放不下，就提着吧，但别忘了要继续往前走下去！

作者: smallhand (谈钱伤感情) 2021-04-25 01:11:00

我个人是心理咨商，定期跟合适的人倒一些心理的垃圾

作者: comeon (海阔天空) 2021-04-25 11:47:00

把握跟孩子在一起的快乐时光，孩子长很快的。离婚时我有一本伤心札记，只在深夜自己一个人时写，写下离婚的痛或转念的正面思考。从每天每周写，到一个月半年，上次翻开已经不记得是何时了。开始书写后渐渐找回读书乐趣，不知不觉累积好几本心得札记。很建议透过书写抒发，祝福你找到跟自己相处的方式。

作者: wishuthebest (Night of summer side) 2021-04-28 12:01:00

楼上说的真好

作者: conniepai (:D) 2021-04-29 01:56:00

儿福联盟（不是儿童福利中心）有相关讲座，可以去查查

作者: keling304 (雨后的天晴) 2021-05-04 20:39:00

不要说另一半坏话

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