没有什么需要调适的，你只是重新再认
识一个你很熟悉的陌生人而已。
在有小孩的情况下提离婚，只是证明对
方缺乏对小孩的责任感，自私，不配当
小孩的妈妈，以及不配当你的配偶而已。
你可以当成那个理想中的配偶，或孩子
理想中的妈妈，已经因为不幸去世了。
而眼前的这个人，只是披着同样外皮的
陌生人而已。
面对离婚就是面对一场战争，武装自己
的心智，保护自己的财产，好好准备对
方和对方家人可能为了争夺利益，所发
起的攻击，勇敢，然后为了孩子和自己
坚持的走下去。
如果可能，你可能会开始准备替孩子找
后妈，但为了孩子好，这一步要谨慎。
之后我就没什么建议了。
引述《Divorce01 (离婚版匿名帐号)》之铭言：
: 文长但真的需要支持....
: 我38她36，跟她（当时是女朋友）认识几个月，朋友一起出游几次后对对方都有好感，
决
: 定交往，交往五年结婚四年，有2岁女儿。
: 交往到婚后过程中，虽然没有轰轰烈烈的爱，但也是很甜蜜。虽然她较强势，但很依赖
我
: ，就像小公主，很多事不喜欢自己完成，而我比较随和，其实我只要看她快乐我也快乐
，
: 也不特别觉得自己在忍让，所以一直以来也没什么大吵，就是平顺地觉得时间差不多了
完
: 成结婚到生子。
: 小孩出生后她当全职妈妈，因为她也不喜欢职场生活，但对女儿照料很用心，坚持全亲
喂
: 到两岁，积极查询育儿知识，我们过著单纯的小家庭生活，假日常一起出游。经济上我
自
: 己经营小事业还算无虞，作息跟上板族差不多，几乎周休二日，甚至一周有一两天平日
可
: 以接近中午出门，偶尔出差应酬。但生活上需要时都有长辈可以帮忙。房子是亲戚的也
没
: 有房贷压力。平常家事大部份也是我做，因为我有点洁癖，所以也不算是被凹啦。看似
甜
: 蜜的小家庭对吧？
: 婆媳关系从一开始就不融洽但也从未撕破脸，婚后也没跟长辈一起住，因为我们都是台
中
: 人，每个月大概回婆家2-3次，状态大概就是彼此看不顺眼在背后互挑毛病，但见面时
没
: 什么对话，也还保持基本礼貌。
: 唯一比较有问题的是性生活，大概交往到第四年后就比较少了，但其他方面相处都没问
题
: ，只是求欢常被拒绝，说没有兴致，当时以为是情侣久了都是这样，毕竟听身边好哥儿
们
: 也都有同样的困扰。婚后除了生小孩刻意外，频率大概降到一年1-2次，但她也没跟我
抱
: 怨过问题。只说不喜欢做，不舒服。但整个过程中的相处没问题，也确认没有第三者。
: 大概半年前，开始计画生二宝，因为太太受孕不易，需要每个月吃药配合行房，但当时
也
: 因为工作关系需要出差，在回诊跟配合上有点不顺（但都尽量把行程桥到可以，在三个
月
: 的差旅中，只有一次跟医师建议的行房时间差一天，陪看诊则从未缺席）
: 大约在三个月前，她突然问我我们还爱对方吗？有没有想过还会遇到更好的人？然后开
始
: 试探离婚，当时想说是不是二宝不顺所以沮丧低潮，跟她沟通我们一起再努力看看，但
感
: 觉她没有很正面回应。到最近一两个月，她越来越强烈希望离婚，理由是她对我没有爱
了
: ，而且可能婚前就没了只是当时没发现，现在发现了。我不是她喜欢的型，我太认真了
很
: 难笑，她喜欢的是会常逗她笑的综艺咖那样，跟我生活太无趣，她不知道怎么跟我过一
辈
: 子...
: 但我们也没有吵架，我还是希望能再努力（上面那些理由正常男人谁会接受啊，都有小
孩
: 了因为这样就离婚太扯爆了）只是最近开始她对我态度开始很冷漠，讲话不太回应，口
气
: 很低落....（但还是确定没有第三者）
: 我从一开始的不解、难过到现在有调适了一下，觉得她所谓的没有爱也不无道理，的确
相
: 处久了剩下生活的琐碎，她也很节俭，连情人节我买个巧克力都会被念浪费钱，久了的
确
: 会腻，但我好奇的是难道夫妻几十年一直都能有恋爱的甜蜜吗（月经题），我承认有了
小
: 孩后我们沟通的时间少了，以前会一起看电影看韩剧，但现在回家后就是轮流被小孩缠
住
: ，到小孩睡了才有时间各自滑手机放松一下。
: 不过我对家庭的责任也没有少啊，除了喂奶，其他小孩的事我都会做，假日她睡午觉我
也
: 常自己带小孩出门放电。甚至现在每周都找一天送小孩回婆家我再去上班，下班晚上再
接
: 小孩回家。一直以来我都觉得结婚不就是因为我们的爱升华成承诺跟对彼此的责任，虽
然
: 不是恋爱时的甜蜜但是以另外一种形式存在。何况有小孩了，怎么可以说离婚就离婚。
: 唉，她目前还没下决心，主要是舍不得小孩，因为我坚持要女儿，因为她没工作，而岳
父
: 母自己开店没办法全日顾小孩，而我爸妈退休了，女儿也很爱他们，对我来说则是她执
意
: 要毁了我自认美好的家庭，还要剥夺我跟女儿相处我绝不能接受。
: 被她这样一闹我也不那么难过了，觉得自己的老婆竟然是这种人，突然想跟她说：可怜
哪
: ！我也做好最坏打算，即使她现在跟我说她想继续换我会犹豫了，但我还是不解啊，到
底
: 为什么会这样，是我真的观念太古板吗？每天跟女儿玩，她就是做什么都要爸比妈咪一
起
: ，但因为她一句不爱了，就要逼我跟女儿接受这一切，还是不能接受。
: 可以教我该怎么调整心情吗？我不想影响到我的工作跟陪女儿时的情绪。