我也历经过离婚.
前夫说我们没有共同目标,无法沟通.
在分居2年后,于去年六月离婚.
期间我也非常痛苦,每天醒来都希望是一场梦.
一直检讨自己,怎么让对方这么痛苦?
一直在想,什么地方是要改进的?
买了美人姊的书来看,James曾对她说 I am suffered.
我们给的,如果不是对方要的.那也是枉然.
过去就过去了.惟有当下是可以把握的.
上段关系中,不好的地方为了自己,当然要修正,
但也不要太严厉看待自我.
建议原po可以找些书本来看.
静心.慈悲心.内观.让自己保持沉静.
去年刚办好离婚,我去做独居老人送餐服务.
我想世界上还是有喜欢我的人.
接受自己,接受现况.多赞美自己.(怎么搞得像是直销)
是不是有下段关系不知道,但要多爱自己一些.
你都不爱你自己了,怎么会有人珍惜你?
书本的话,推荐苏绚慧老师.她有fb粉丝专业.
黄越绥老师也很棒.
术业有专攻,原po如果已经过了很多年还是觉得仿佛昨日.
建议您找咨商.找回自己.圆满人生.