※ 引述《kychleen (kyle)》之铭言：
: 第二个问题是头痛
: 常常潜水到途中就有感受到两边太阳穴上方有不适感
: 浮出水面后，就会开始涨痛
: 但休息半小时到一小时后 症状就会消除
: 跟教练讨论过后觉得有可能是鼻窦挤压伤
: （但我没有流鼻血或是牙龈痛其他症状）
: 因为我也有鼻涕倒流的问题
: 有可能是空气从鼻窦排出去的速度比较慢
: 还没完全平压就一直上浮
头痛的部分我有同样经验，描述几乎完全一致
出水后太阳穴上方胀痛一小时
我自己是刚学水肺时没有头痛，潜了一阵子之后开始频繁头痛
前后问过自己的OW教练，及绿岛跟团的教练
得到的回应是“不要省气”
其实两位教练并没有很明确的解答说为什么是这样，但我最后的确也是这样解决了

我也遇过类似状况，在水下要拍东西下意识就会憋气，每憋必头痛…

感谢大大分享！！去查后发现的确在蛮多篇文章都有提到二氧化碳浓度的相关问题我的耗气量也比同行一起学的的人都少一些（多个20bar左右，原本以为只是之前有运动的关系）但因为在海底都很顺畅我也没注意到我有没有刻意省气所以之前没想过是这个问题下次潜水会试试看呼吸正常一点https://i.imgur.com/YKuM2tb.jpeghttps://hkshare.hk/找出你潜水后会头痛的真正凶手/https://i.imgur.com/WJQnGkK.jpeghttps://bluetrend.media/8-physical-symptoms-that-may-occur-during-diving/https://i.imgur.com/nSli6nF.jpeghttps://wildkidslife.com/article_d.php?lang=tw&tb=2&cid=239&id=1317

上次泳池测平潜记录，起来也是太阳穴上方两条一路延伸到后脑勺，爆痛！一直休息了快3小时才站得起身，而那个礼拜只要做到稍微耗氧的运动，同一个地方就会痛起来，痛起来的时候，感觉真的很可怕！我自己爬完文，感觉我应该是体内CO2浓度问题，供您参考